Lose Weight in 30days

+++++ انقاص الوزن في 30days +++++
تناول هذا انقاص وزنه في 30days هذا الشهر وهجة حتى وتعزيز العضلات الأساسية الخاصة بك إلى أقصى الحدود.
التحدي لوح لدينا الأكثر شعبية تحديا لياقة بدنية لمدة 30 يوما، وقد اتخذت من قبل أكثر من 1000،000 الناس أنحاء العالم، لذلك لماذا لا تعطيه قبل لنفسك.
قمنا بإعداد برنامج النظام الغذائي وممارسة لمساعدتك على انقاص الوزن في غضون 30 يوما. وبعد هذا البرنامج، يمكنك أن تفقد الوزن بسهولة وتجعل الجسم أكثر جمالا. كل يوم، ونحن سوف تزيد من حمولة من التدريب، لذلك لا ننسى بقية. يتم إعداد الممارسة على وجه التحديد من أجل الوطن. يمكن لأي شخص القيام بها في أي مكان.
الوزن تفقد في 30days ليس لديها سوى 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين يزيد ببطء يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء الخاص بك الأساسية قوة عضلات الجسم تدريجيا، وضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الأخير التحدي بسهولة.
لديك فقط للقيام مقدار الوقت الذي يظهر على انقاص وزنه في 30days الرسم البياني مرة واحدة في اليوم، ولكن إذا كنت تشعر الشجعان ثم يمكنك تكرار كل تحد أيام عدة مرات كما تشاء - ولكن تذكر يوم 30 سيكون جدا من الصعب القيام به عدة مرات.
محاولة لدينا التحدي الآخر 30 يوما تطبيقات أيضا:
- 30 يوم عبس المدرب
- دفع عمليات 30 يوم مدرب
- 30 يوم يتقرفص المدرب
- 30 يوم فقدان الوزن المدرب
- 30 يوم مدرب اليوغا
- 30 يوم بيكيني الجسم
- 30 يوم ستريت الجلوس التحدي
- 30 يوم بلانك تحدي
- 30 يوم تريسب الإنخفاضات التحدي
- 30 يوم الطعنة التحدي
- المزيد من التطبيقات قريبا !!
التطبيق هو مناسب لكل من الرجال والنساء في أي سن. مجرد تركيب هذا التطبيق واتباع روتين يومي.