Liftium - Workout Tracker

Liftium هو تعقب تجريب جميل بسيط لتدريب القوة ورفع الأثقال. لا عملية الإعداد معقدة وهناك حاجة لخطة الخروج الروتينية. ببساطة تتبع كما كنت رفع. Liftium يدعم تجريب العفوية في حين يتتبعون ما العضلات قد استهدفوا على ما أيام تلقائيا. Liftium كبيرة لرفع الاثقال وكمال الاجسام، ولكل من يريد تعقب اللياقة البدنية للقوة التدريبات.
طريقة عرض التقويم
• ويبين الابتدائي العضلات المستهدفة في كل يوم.
• يتصور شهر من التدريبات في لمحة.
مصممة للهواتف والأجهزة اللوحية
إنشاء وتعديل تمارين
• إنشاء التدريبات الخاصة بك.
• تعديل أي معلمة من بني في التدريبات.
• تغيير العضلات الابتدائية والثانوية المرتبطة بأي ممارسة الرياضة.
• دخول في مرحلة الروضة أو LBS
TRACK كما يمكنك رفع. LIFTIUM بالباقي
• تعيين تسميات تجريب تلقائيا.
• عملت انهيار العضلات بعد كل تمرين.
• بداية تجريب ونهاية الوقت.
• حجم تجريب.
الخيارات المتقدمة
• المسار ماكس وتعيين الوزن كنسبة مئوية من الحد الأقصى الخاص بك.
• حسابات للتمارين وزن الجسم في حجم الأزمة.