Home Workout
5
الصحة واللياقة البدنية | 7.2MB
تفاصيل التطبيق
التدريب المنزلي ليس هناك معدات وسهولة تمرين في المنزل حتى يتمكن أي شخص يصنع الجسم والبقاء أكثر صحية.
نحن نقدم 60 تمرين في المنزل مع وصف مفصل وتجربة الفيديو الحية والرسوم المتحركة السريعة.
> زيادة ضبط التمرين الخاص بك يوما بعد يوم وفقا لاحتياجاتك وقدرة العضلات الخاصة بك.
لدينا الكثير من التمارين مثل
☺ تجريب الصدر
☺ تجريب ABS
☺ tricps و biceps /تمرين في الظهر
☺ تمرين الأسلحة
☺leg تمرين العمل
☺ تمرين النوم
- تمرين النوم هو مساعدتك في النوم السريع وسيكون نومك أكثر صحة.
Note: أن جميع التدريبات تعمل حقا ولكن لا تعبر الحد الأقصى الخاص بك قد تؤذي التمرين لجسمك.لذا، قم بزيادة يوم التمرين يوما بعد يوم وفقا لقوة جسمك ولا تخطي أي يوم للحصول على نتيجة أفضل.
هام: إذا وجدت أي صور أو مقطع فيديو محمي بحقوق الطبع والنشر الخاصة بك يمكنك كتابة لناعنوان البريد لدينا نأخذ حركة سريعة على ذلك شكرا لك
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2019-03-16
الإصدار: 1.1
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later