Hellraiser Training by Animal

هذا البرنامج سوف المتشددين رفع مدة 12 أسبوعا تساعدك وشريك الاستفادة من ممثلين القسري وأساليب التدريب فريدة أخرى لرؤية هذا النوع من نمو العضلات كنت أحلم فقط من. المدرب توم "الغضب" فولر يمنحك التدريبات اليومية، ووضع خطة التغذية، دليل ملحق، وأكثر من ذلك!
أكمل وIFBB للمحترفين مايك "شرير" فان ويك سوف تظهر لك كل ما تحتاجه لإعطاء عضلاتك بأعلى الرسالة "تنمو" لقد تلقى من أي وقت مضى. تم تصميم البرنامج لديك ولدى شريك للعمل معا، ولكن هناك أيضا دليل لأداء جلسات منفردا HRT عندما لم يكن لديك شريك ولكن نتلهف على نفس المستوى من الكثافة. إذا النمو هو الأولوية القصوى وأنت نرحب العمل الشاق، Hellraiser هو لك!
• خطة لياقة بدنية لمدة 12 أسبوعا الفعالة التي من شأنها أن تساعدك وشريكك رفع بناء العضلات والقوة
• مناسب للالرباعين من ذوي الخبرة
• يشمل التدريبات اليومية، تعليمات الفيديو، ودليل التغذية، وتقديم المشورة الملحق، وأشرطة الفيديو ملهمة
• يتضمن دليل التغذية خطة عينة وجبة والمشورة بشأن كيفية وضع وجبات الطعام
• خطة ملحق لتساعدك على الشعور القوي خلال التدريبات الخاصة بك وتدعم أهداف اللياقة البدنية الخاص بك
• أربعة أشرطة فيديو تجريب كاملة، بالإضافة إلى أدلة الفيديو إلى الوقاية من الإصابات
• انقر على ممارسة لمشاهدة الفيديو مظاهرة قصيرة
• تجريب أداة تتبع يسمح لك أن ترى التدريبات الانتهاء، تخطي، والقادمة
• تتبع الوزن والدهون في الجسم يتيح لك أن ترى التقدم المحرز الخاص بك ويوفر الدافع الرئيسي
• تجريب وتذكير تكملة الإخطارات تساعد على الحفاظ على المسار الصحيح
على استعداد لتنمو؟ بدء HRT اليوم!