Gym Workouts: Pocket Trainer

الصالة الرياضية التدريبات: جيب المدرب هو كمال الاجسام والتدريبات المدرب. استخدام الفيديو تجريب جهدنا لتجريب أي وقت في أي مكان. لا شخصية المدرب المطلوبة.
تحتوي على برامج تدريب لدينا معلومات تفصيلية عن مجموعات، ممثلين، تحميل والسرعة والباقي لتساعدك في الوصول إلى الهدف لياقتك. تجريب في المنزل أو في الصالة الرياضية باستخدام هدفنا الموجهة الروتينية وبرنامج التدريب
WORKOUTS: 120+ تمارين و 9 التدريبات
- تمرين عضلات الذراعين
- العضلة ذات الرأسين تجريب
- ثلاثية الرؤوس تجريب
- الساعدين تجريب
- تجريب الصدر
- الساقين تجريب
- تجريب الكتف
- تجريب العودة
ميزات:
- مقاطع فيديو التمارين الرياضية من قبل كمال الاجسام المهنية التي تظهر لك هذه التقنية الصحيحة
والحركات مع وصف تفصيلي.
- يوم برنامج والتمارين والتدريبات المدرجة الحكمة
- خطط النظام الغذائي
لا تتردد في ارسال لنا ردود فعل لاقتراح والتحسينات، وسوف نقوم بالرد في أقرب وقت ممكن.
شكرا.