رياضة - كمال الاجسام واللياقة البدنية

العضلات واللياقة البدنية هي تنفيذ برامج تدريبية شاملة من شأنها أن تساعد في خلق لكم برنامج الشخصية الخاصة بك في أي وقت وفي أي مكان، كمال الاجسام واللياقة البدنية يوفر ثروة من المعلومات لتلبية أهدافك العضلات اللياقة البدنية (مثل اللياقة البدنية ، مضخة العضلات، الخ.). وبالإضافة إلى ذلك، لدينا التطبيق يوفر خطط تجريب لللياقة البدنية، وتدريب القوة ورفع الاثقال.
كمال الاجسام واللياقة البدنية لديها العديد من التمارين والتدريبات للتدريب في الصالة الرياضية الخاصة بك أو في المنزل.
إذا اخترت التطبيق لدينا للحصول على التدريبات الخاصة بك تحصل:
- أكثر من 300 تمارين بسيطة وفعالة للرجال والنساء
- الوصف والرسوم المتحركة لكل ممارسة
- جلسات تجريب جاهزة للاستخدام للرجال والنساء لأداء التدريبات في المنزل
- واجهة بسيطة وسهلة الاستعمال
- تمارين تصنيف (بناء الجسم، وتقاسم المنافع والصدر والكتفين والظهر والعضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس والفخاخ)
البطن: 53 التدريبات.
الصدر: 31 التدريبات.
العودة: 43 التدريبات.
الكتفين: 57 التدريبات.
الساق: 38 التدريبات.
الأسلحة: 74 التدريبات.
والعديد من الميزات الأخرى لمساعدتك على تحسين تجربة التدريب الخاص بك. لن تكون بخيبة أمل عند تدريب بجد مع هذا.
هي محل تقدير كبير اقتراحاتكم في هذا الصدد.