Flat Belly in 7 Days
الصحة واللياقة البدنية | 11.5MB
يتم إنشاء هذا النظام الغذائي خطة من قبل المشاهير المدرب جيمس Duigan وسوف تساعدك على فقدان شحم غير المرغوب فيها. ويشمل النظام الغذائي الاستغناء عن الأطعمة "السامة" التي تشجع الجسم على تخزين الدهون - بما في ذلك الكحول والسكر والأطعمة المصنعة. وجبات الطعام على خطة النظام الغذائي جيمس مليئة الأسماك، واللحوم الخالية من الدهون - بما في ذلك تركيا والدجاج - ووالخضروات الطازجة ويفضل العضوية.
مرجع:
يتم الرجوع إليها في التفاصيل الواردة في هذا التطبيق من المقال المنشور في "تايمز أوف إنديا" في 20 يوليو 2015.
مصدر:
http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/7-day-flat-belly-diet-plan/articleshow/11461004.cms
تحديث: 2016-06-02
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 2.3 or later