Dream EZ

يمكن التعامل مع الإجهاد ما بعد الصدمة تكون صعبة كل من تلقاء نفسها. للأسف لكثير من الناس الكوابيس التي تذهب مع ما بعد الصدمة يمكن أن تترك أنت متعب خلال النهار. والشعور بالنعاس في كل وقت يمكن أن تجعل من أن أصعب بكثير للتعافي. ويستند حلم لوبيز على مبادئ العلاج الصور بروفة (IRT). هذا العلاج يمكن أن يساعد الكوابيس التغيير في أحلام مزعجة أقل حتى تتمكن من الحصول على ليلة نوم أفضل ل.
  الصور بروفة العلاج (IRT) هو العلاج القائم على الأدلة للحد من الكوابيس. هدف IRT هو الحد من وتيرة وشدة الكوابيس. بذلك، والناس أيضا تجد أن من أعراض النوم، والقلق، والاكتئاب تتحسن.
  على الرغم من أن الحلم EZ غير متاحة للجميع، وينبغي استخدام هذا التطبيق مع مقدم الرعاية الصحية. ومن بأي حال من الأحوال يقصد به أن يكون أداة استبدال العلاج. وينبغي دائما أن تستخدم حلم EZ كجزء من العلاج المتواصل للحد من كابوس. إذا كنت عضوا الولايات المتحدة الخدمة العسكرية، تعتمد و / أو محارب قديم وبحاجة الى مساعدة في العثور على المعالج، يرجى الاتصال بمركز DCoE التوعية في (866) 966-1020
  تم إنشاء هذا التطبيق لأعضاء الولايات المتحدة الخدمة، عائلاتهم وقدامى المحاربين من قبل المركز الوطني للالرعاية الصحية عن بعد والتكنولوجيا، وهي جزء من مراكز الدفاع التميز للصحة النفسية وإصابات الدماغ الرضية وكالة الصحة الدفاع.