DOU Fitness

برنامج التدريب على الإنترنت Dou
برامج صممها: John the Trainer
أخصائي الرياضة والأداء
عملاء Pro بما في ذلك NBA و NFL & amp ؛اللاعبون الدوليون
المشكلة:
هل تنفق المال لصالة الألعاب الرياضية أو عضوية الصالة الرياضية التي لا تستخدمها أبدًا
لا تعرف كيف تستخدم
أبدًاراجع النتائج التي تتوقعها
الحل:
تم إنشاء برنامج Dou Fitness Online للتدريب على الإنترنت لتقديم تجربة تمرين شخصية بأسعار معقولة.تم تصميم البرنامج لتناسب الجدول الزمني ونمط الحياة ونوع الجسم وأهداف كل عميل فردي.تقدم لك معظم الصالات الرياضية نفس الشيء: وسائل الراحة والمعدات.إنهم لا يبيعونك أبدًا على التدريب والبرمجة والأهم من ذلك النتائج.إذا كنت قد سئمت من الدنيوية ، وفصل ملفات تعريف الارتباط ، فإن الحجم الذي يناسب كل النهج مع اللياقة ، فإن برنامج Dou هو مناسب لك!
لماذا Dou مختلف؟
douلا تحدث ثورة في اللياقة البدنية ، أو إعادة اختراع العجلة أو تقدم لك أحدث وأكبر "سر".نحن فقط نعطيك الحقيقة والعلوم والحقائق والصدق.والحقيقة هي أن الوصفة لجسم أحلامك لا تزال كما كانت دائمًا:
تدريب القوة وقت تغذية القلب = النتائج
هذا صحيح ، فإن الحصول على النتائج يستغرق وقتًا وتضحيةوالاتساق.ومع ذلك ، يمكن أن تنخفض Dou ذلك الوقت عن طريق مساعدتك في تجنب الأخطاء الكلاسيكية:
التدريبات ذات الحجم الكبير المجنونة
بدعة أو حذويات تحطم
ساعات من أمراض القلب الطائشة
مئات الدولارات على المكملات الغذائية
اتباع نظام غذائي مستمر ، صالة رياضية ، التنقل الروتيني الروتيني
ما الذي يتضمنه البرنامج؟
برنامج القوة المخصصة لمدة 12 أسبوعًا (تغييرات كل شهر))
اختيار عمليات الاحماء الديناميكية والهبوط البارد
تتبع الوزن وقياسات الجسم والدهون في الجسم
استشارة مجانية لمدة 30 دقيقة
خطة وجبة مثال مخصصة ودليل جزء
المساءلة الأسبوعية
وصول البريد الإلكتروني إلى: الأسئلة ، والتعليقات ، ونقد النموذج للتمرين
العمر ، والأهداف ، والمعدات ، وتاريخ الإصابة ، كلها تعتبر
ما الذي يمكنني توقعه؟
النتائج!