Cal Tracker

وهناك (6) مجالات رئيسية داخل كال المقتفي التطبيقات. هؤلاء هم:
1. الغذاء البحث. وهذا يشمل أيضا القوائم مطعم.
2. الغذاء يوميات
3. ممارسة يوميات
4. النظام الغذائي التقويم
5. الوزن التاريخ.
6. لديك الوزن المثالي وكيفية الوصول إلى هناك.
الغذاء البحث:
إدخال عنصر غذائي في مربع البحث. التالي سيتم عرض قائمة من العناصر التي تطابق ما قمت بإدخاله. تحديد عنصر من القائمة.
الشاشة التالية سوف تظهر النتائج. وسيتم في البداية أن تكون لجنة التغذية تبين من السعرات الحرارية والكربوهيدرات وأكثر من ذلك. وسوف يعرض أيضا مقاسات تخدم المشتركة. واختيار أي من هذه تقديم شاشة جديدة تتعلق الحجم الذي تختاره. المنطقة القادمة هي "إضافة هذا البند" إضافة هذا البند سوف إضافته إلى الغذاء يوميات والنظام الغذائي التقويم. مرة واحدة وأضاف ستظهر "طعامي يوميات" الشاشة.
الغذاء يوميات:
هنا سترى السعرات الحرارية دالي إجمالي قمت بإضافتها في نوع وجبة. تستطيع إضافة عناصر غذائية إضافية هنا
الوزن التاريخ:
هنا هو المكان الذي قمت بإدخال وزنك الحالي جنبا إلى جنب مع وزن هدفك مع طولك. يتم استخدام هذه المعلومات مع ممارسة يوميات.
ممارسة يوميات:
على هذه الشاشة سترى مجموع السعرات الحرارية اليومية (بناء على طولك والوزن الحالي دخلت في التاريخ الوزن). يظهر على الشاشة أيضا حرق السعرات الحرارية للراحة والنوم. باستخدام الرابط إضافة التمرين يمكنك إضافة الأنشطة من قائمة التمرين. أيا كان يمارس قمت بإضافة سوف يضاف إلى مجموع السعرات الحرارية المحروقة.
النظام الغذائي التقويم:
هنا هو المكان الذي سوف تجد مجموع السعرات الحرارية التي استهلكتها في اليوم جنبا إلى جنب مع مجموع السعرات الحرارية التي كنت قد احترقت. من هذا صافي السعرات الحرارية يظهر إما زائد أو ناقص. هنا هل تبحث عن سالب كما كنت حرق مزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناول الطعام. ألف رطل من الدهون يساوي حوالي 3500 سعرة حرارية. تستطيع الضغط على أرقام وسوف تؤخذ مرة أخرى إلى الشاشة لإجراء تعديلات.
معلومات تسجيل الدخول الخاصة بك وسوف يعمل أيضا على إصدار سطح المكتب الكامل لSlim50 في slim50.com. هنا سوف تجد أكثر من 4000 وصفات جنبا إلى جنب مع تفاصيل على وزن slim50 تفقد برنامج للبالغين.
المثالي الوزن:
يعطيك دليلا على ما يجب أن تزن وعدد السعرات الحرارية التي يتم تناول الطعام حاليا وما يجب أن يكون تناول الطعام لانقاص الوزن. يمكنك أيضا الحصول على التاريخ الذي سوف تصل إلى الهدف وزنك.
تهانينا على ما تبذلونه من جهود تخفيض الوزن.