تمارين الأرداف – تناسق الأرداف

• تمارين الأرداف – تناسق الأرداف
• أرداف البكيني – أجعلي أردافك متناغمة مع ساقيكي مع تمارين الساقين و أحصلي على أكثر أرداف البكيني إثارة مثل البرازيليات.
• أفضل تمارين الجزء السفلي من الجسم فقط من أجل تناغم و تناسق أردافك.
مع تمارين أرداف البكيني هذه يمكنكي أن تقومي بتمرين أردافك أينما تشائين و وقتما تشائين. التمارين سريعة و سهلة و لن تحتاجين الى شراء أو إستخدام أي أدوات خاصة بالصالات الرياضية.
• سوف تحب أردافك التمارين الخاصة بنا. التمارين مثالية للسيدات اللاتي يرغبن في أن تكون أردافهن في أفضل شكل لها طوال العام.
• تماريننا بسيطة لكي تقومي بأدائها و سوف يكون جسمك في أفضل صحة له طوال الوقت.
• هذه التمارين من مدربين شخصيين معتمدين