BootCamp Workout for Women Guide

"ستؤدي اللياقة البدنية Bootcamp إلى شكل القتال! هل أنت مستعد لجسمك النهائي؟
هذا تجريب bootcamp سيحصل عليك في أفضل شكل لحياتك.
قطار معنا واحصل على شكل قتال وبناء ثقة تدريب القوة الخاصة بك.
كل ما تحتاجه هو مساحة مفتوحة على مصراعيها ووزن جسمك لإكمال هذا التمرين.
هذه الدائرة المكثفة تبقي معدل ضربات القلب لأعلى، يحترق السعرات الحرارية ونغمات جسمك بالكامل.
اللياقة البدنية الأصغر، تملق القيمة المطلقة، والأذرع المنغزة وتمديدة تاثر انها ليست مجرد حلم. يمكن أن يكون حقيقة مع مخيم التمهيد هذا
نحن سوف تظهر لك كيف يمكن أن تضعك تدريب القوة وتمارين القلب على المسار الصحيح. هل أنت مستعد لجسمك النهائي؟
انتقل إلى ما يكفي من التدريبات Bootcamp وستبدأ قريبا في ملاحظة موضوع: الدوائر الفاصل الزمني المستندة إلى الحد الأدنى من المعدات يمكنك التركيز على الشدة (أو الركل الغنائم الخاص بك!).
الحصول على شكل قتال مع مخيم التمهيد تجريب للنساء في هذه التطبيق العمل خارج مقاطع الفيديو. "