Bodybuilding meal prep recipes

"نحن ما نأكله" لهذا السبب طلبنا تحتوي على بعض كمال الاجسام حمية الأطعمة خطة وصفات لإعداد وجبة الخاص بك. العنصر الأساسي في معادلة النجاح في كمال الاجسام الطبيعي هو التغذية.
ستجد هنا لديك كمال الاجسام وصفات النظام الغذائي تخزين كافة على جهازك! برنامج التغذية هو ما يعطينا المواد الخام اللازمة لاستعادة النمو والطاقة. دون اتباع نظام غذائي جيد، لن تتحقق تحقيق هدفك في الجسم المثالي.
وتناول مثل لاعب كمال اجسام حقيقي تساعدك على بناء العضلات، وفقدان الوزن الزائد، والحفاظ على وزن صحي إذا اخترت الحق في الغذاء. والفكرة الأساسية هي أن تناول الطعام مع نسبة عالية من البروتين والألياف، وكميات قليلة من الكربوهيدرات والدهون.