BodyBuilding Trainer

مرحبا بكم في برنامج تجريب المدرب كمال الاجسام. كمال الأجسام المدرب يشبه وجود شخصية المدرب في جيبك. عليك أن تعزز بسرعة العافية، والجودة، لهجة والعضلات أو الاستفادة منه لحصر السعرات الحرارية التي تستهلك كما جانبا رئيسيا من وزنك خفض / الوزن التقاط البرنامج.
سوف تحصل الصلبة وتناسب الجسم هو خيال من كل كمال الاجسام.
لبناء كتلة لديك مثل كمال الاجسام يتقن ببساطة اختيار التدريبات الخاصة بك (يعمل بها) من أكثر من 300 من أفضل التدريبات والتمارين في هذه التطبيقات المهنية.
يمكنك تعيين اليومية PLAN تمرين بدني - نوع أو تضمين أو محو التدريبات الخاصة بك في كل برنامج اليوم.
** مجرد إلقاء بعد مدرب ممارستنا، وسوف تحصل على أفضل الجسم مع نيتي تصوير شجاع، activitys ومجموعة من التدريبات
باقات العضلات الكبيرة في كمال الاجسام تجريب المدرب التطبيقات هي:
- العضلة ذات الرأسين
- ثلاثية الرؤوس
- الساعدين
- القيمة المطلقة (عبدومينالس)
- الى الخلف
- صدر
- الكتفين
- الساقين (العجول - الأفخاذ)
يحتوي هذا التطبيق على خطط مسبقا ل:
- كمال الاجسام التدريبات
- القلب مدرب
- تمارين للياقة البدنية
- رفع الاثقال ونحن اليوم تقديم طلب جديد تماما التي تم إنتاجها بشكل خاص لك من قبل تجمع لدينا من الخبراء - للياقة البدنية بسرعة! وللياقة البدنية سريعة تمكنك من تحقيق نتائج لا تصدق داخل إطار زمني قصير. شكل جسمك بالطريقة التي تحتاج لها أن تكون. يتضمن التطبيق تطور التدريبات مع تصوير لب الموضوع من كل لتتمكن من ضمان سوف تحصل على النتائج الأكثر مثالية. العمل بها مع اللياقة البدنية بسرعة! لقد حان الوقت للبدء في طريقة أخرى للحياة، للنظر فضل وأكثر جاذبية على بعض الوقت مؤخرا، وقبل كل شيء، للحصول على أكثر فائدة!
عن طريق التقاط اللياقة البدنية وكمال الاجسام طلب التدريبات الخاصة بك يمكنك الحصول على:
- تمارين مع الفيديو تعزز لكل ممارسة.
- A المتهدمة من أفضل التمارين لكل تجمع العضلات.
- المبدأ التوجيهي النص مع الصور لكل نشاط.
- قاعدة بيانات مع ممارسة أنشطة جديدة شملت بعد كل تحديث.
- القدرة على تجنيب وتتبع المعلومات حول وزنك، وكمية من التكرار لكل عمل يقوم بها؛
- تمارين ترافق ترسيم للعضلات أعد،
- الرسوم البيانية التفاعلية للتمارين الخاصة بك مسبقا من قبل التنفيذ، والوزن والتكرار.
- القدرة على تجنيب خلفية التاريخية للتنفيذ يعمل بها.
- المدمج في الساعة؛
- المدمج في دفتر التي تدل بشكل طبيعي أيام التمرين.
- القدرة على تقديم تصاميم ممارسة أنب وتشمل الصور.
- القدرة على اختيار وحدات تقدير (كجم أو جنيه).
- دروس تعليمية الشخصية لكل العضلات (الكتفين والفخاخ، والصدر، والعودة، العضلة ذات الرأسين والساعدين، ثلاثية الرؤوس، عبدومينالس "عبس" والساقين ...).
- الأنشطة الخاصة لكل والعتاد (الحديد، EZ-بار الضفيرة، الدمبل، آلة، تلفزيون ...).
- الاتجاهات ممارسة مفصلة.
- تنظيم ترتيب التمرين مع ساعة الخبراء.
- تخصيص يومك تصميم ممارسة اليوم الاستفادة من الأنشطة المميزة المقترحة.
12 أسابيع جدول محدد سلفا
على نحو سلس ومستقيم إلى الأمام سجل التمرين
شخصية المدرب الظاهري من شأنها أن تكلف لك كيفية أداء الممارسات آمن
ممارسة ملاحظات
بقية الموقت
الموسيقى تحفيزية
تقدم التنفيذ مع الصحابة
حاسبة السعرات الحرارية
3 أشهر كمال الاجسام الدايت
قائمة العرض الأساسية
قيمة معلومات عن التغذية والمكملات الغذائية
واجهة الطبيعية