تجريب الجمنازيوم المبتدئين

هذا التطبيق يوفر إجراءات تجريب للمبتدئين ، وبناه الجسم ، والنساء والأشخاص الذين يحتاجون إلى اللياقة البدنية.
اللياقة البدنية وكمال الأجسام--هذا التطبيق سوف تسمح لك لتحقيق نتائج كبيره ، في غضون فتره قصيرة من الزمن. هذا التطبيق يسمح لك لإنشاء البرنامج الخاص بك التي تناسب احتياجاتك. الاضافه إلى ذلك ، واللياقة البدنية وكمال الأجسام هو قاعده بيانات واسعه من التمارين لكل العضلات ، مع وصف مفصل والفيديو لكل تمرين. وعلاوة علي ذلك ، لدينا التطبيق يوفر خطط لتجريب كمال الأجسام ، ورفع الاثقال واللياقة البدنية.
اللياقة البدنية تجريب الروتينية:
روتين بناء الجسم تجريب
تمارين رياضيه روتينية
برنامج اللياقة البدنية
برنامج بناء الجسم
برنامج الجمنازيوم
خطه التغذية
تجريب بناء العضلات
فقدان الدهون تجريب
زيادة القوه تجريب
المراه تجريب
AB تجريب
تجريب كامل الجسم
وزن الجسم تجريب
تجريب المبتدئين
المنزل تجريب القائمة
تجريب المشاهير
تجريب الصدر
تجريب القلب
عوده تجريب
بيليب تجريب
الكتف تجريب
الساقين تجريب
تريليب تجريب
تحميل الآن!