ABS Workout - Women Workout - Female Fitness

يتم إجراء عملية تجريب ABS هذه لتطبيق النساء لأولئك الأشخاص الذين يحتاجون إلى الحصول على القيمة المطلقة المثالية، وخاصة جميع التمارين مستعدة خصيصا للمنزل. يمكن أن يؤديها أي شخص وفي أي مكان. باستخدام تمارين التطبيق هذا ستلاحظ شكل جسمك.
إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وإذا كنت ترغب ABS في جسمك، فهذا هو تطبيق تمارين ABS الأكثر ملاءمة هو جيد مثل استئجار مدرب شخصي. يمكنك الاسترخاء أثناء التمرين أيضا يمكنك تخطي أي تمرين إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك التمرين المحدد. بدء ممارسة الرياضة، توقف التمرين، تخطي التمرين هذه جميع الوظائف متوفرة في تطبيق Women Women Workout.
اجعل ستة ABS مع عدم وجود معدات في المنزل باستخدام تطبيق ABS هذا. هذه ABS التدريبات الرئيسية المصممة للإناث للحصول على حلمك ستة حزمة ABS في وقت قصير. يمكن استخدام تطبيق Trainer Fitness هذا لممارسة ABS للرجال وممارسة ABS للنساء.
ميزات التطبيق:
- 6 إلى 15 دقيقة تجريب
- عرض إجمالي السعرات الحرارية المحروقة
- مظاهرات تمارين متحركة
- عدم وجود معدات مطلوبة أثناء التمرين
- 3 المستويات المتاحة: المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة
- استخدم تطبيق التدريب الرئيسي هذا في أي مكان.
- التدريبات اليومية الجديدة المختلفة.
- سوف يساعدك الدليل الصوتي أثناء ممارسة الرياضة
- جميع التمارين الوصف المتاحة
- تزيد تدريجيا كثافة التمرين
- تمرين اللياقة البدنية المنزلية، عدم وجود معدات، تجريب المنزل اليومي
- مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين للتقدم التدريب
# جميع التمارين المتوفرة في هذا التطبيق:
=> أزمة دراجة، أزمة، تواط اصبع القدم، تويست الروسية، الهيكل الجوفي، رفع الساق مزدوجة، متسلق الجبال، فولت، رفع الورك، ركلات الركبات ، القرفص القرفصي، لوح.