Seven - 7 Minute Workout
4.5
الصحة واللياقة البدنية | 78.9MB
تفاصيل التطبيق
لم يكن الحصول على اللياقة سهلة للغاية - أو الكثير من المرح! تستند سبعة تدريبات إلى دراسات علمية لمنحك أقصى فوائد من التمرين مع 7 دقائق فقط في اليوم.
مع خطط تمرين مخصصة ، تتأكد سبعة من حصولك من تدريبك. هل تريد الحصول على اللياقة أو فقدان الوزن أو الحصول على قوة؟ ما عليك سوى اختيار الهدف ومستوى اللياقة ، ودع سبعة رعاية الباقي.
لماذا سبعة؟
- العمل في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة إلى معدات.
- إنشاء عادة التدريب مع تحدي التمرين اليومي لمدة 7 دقائق. أو صالة الألعاب الرياضية. - احصل على نتائج أسرع مع خطط التمرين التي تم تكييفها مع مستوى لياقتك.
- الوصول إلى أكثر من 200 تمرين وتدريبات لتغيير تدريبك. سبعة وحصل على نتائج في 7 دقائق فقط في اليوم!
Show More
Less
ما هو جديد Seven - 7 Minute Workout
Introducing Avatars
Personalize your profile with Seven’s new gang of fitness friends.
المعلومات
تحديث: 2023-11-28
الإصدار: 9.19.11
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later