7 Minute Workout: Body Builder

7 دقيقة تجريب كل يوم - بناء الجسم مع أكثر من 90 عمل، والكثير من تركيبات تظهر لك العديد من الأدلة الرسوم المتحركة ليعلمك كيفية الحصول على جسم جميل بعد 7 أسابيع ....
★ دليل تجريب 7 دقيقة
 سيكون لديك 12 تمارين لنشر وزن الجسم مع كرسي وجدار، فإنه يفي أحدث ولايات جهد هايت intensisty
★ تجريب دقيقة المتقدم 7
خطة التدريبات اليومية 7 دقائق تسمح لك لتدريب عضلات البطن، عضلات الصدر، لديك بعقب، الفخذين، والساقين والذراعين والكتفين.
★ عبس
من خلال اتخاذ تجريب 7 دقائق القيمة المطلقة للنساء أو الرجال، يمكن أن تحصل على عضلات ستة حزمة، مسطحة وثابتة. الكمال الجسم على شكل V لم يعد حلما.
الميزات الرئيسية لتجريب كل يوم 7 دقيقة:
- دعم صالح جوجل
- ضبط الوقت الدائرة وفقا لحالتك
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك بصريا على الرسوم البيانية مرمزة والتقويمات
- ضبط وقت الراحة
- حافظ على الشاشة على عند تجريب
- لا توجد شبكة الإنترنيت حاجة. العمل بها في أي وقت، في أي مكان!
- شخصية جميلة واجهة المستخدم تصميم
ويظهر سجل تجريب وقتك تجريب كامل -
- القدرة على التوقف تجريب، وانتقل إلى ممارسة السابقة أو التالية
- تجريب القيمة المطلقة للمرأة
سبعة تجريب دقيقة يرشدك من خلال التدريبات لمدة 7 دقائق مع الرسوم التوضيحية دقيقة، توقيت البصرية والتعليمات المنطوقة وحتى ردود الفعل اللمسية للتبديل بين 60 ثانية من ممارسة التمرينات الرياضية و 30 ثانية من الراحة.
إذا كنت ترغب في "تجريب كل يوم 7 دقيقة"، يرجى أخذ الوقت لتعطينا مراجعة لطيف!