3dots - Fitness and Nutrition

3dots - لياقة والتغذية
تحديات يومية جديدة وتفاعلية، والمكافآت جذابة على التزامكم - 3dots هو التطبيق المبتكر لاستعادة لياقته والتغذية. إكمال التحدي كل يوم، وتتم مكافأة مع نقاط. العصا معه، وتبادل النقاط في متجر على الانترنت للبارات السلطة، وخطط التدريب، وأكثر من ذلك بكثير!
التدريب، التحديات، فوائد - لمحة عامة عن ملامح اللياقة البدنية التطبيق
التطبيق اللياقة البدنية يحفزك يوميا مع تحديات جديدة ومتنوعة.
وهذا يشمل التدريبات والتمارين وإعداد وجبات صحية.
المهام المكتملة كسب المزيد من النقاط التي يمكنك التجارة للحصول على مكافآت في متجر 3dots.
نوضح للجميع كيف كنت تتقن التحديات الخاصة بك، وتحميل الصور من التمرين وجبات قمت بإنشائه.
الوصول إلى هدفك، تحدي من قبل التحدي - كيف يمكن للتطبيق Fitness الأشغال
ويوفر التطبيق 3dots ثلاثة تحديات في اليوم، والتي يمكنك من خلالها اختيار واحد - مهمة اليومية. يمكنك، على سبيل المثال، أداء التدريبات الخاصة، أو إعداد وجبة لنظامك الغذائي المتوازن. لكل مهمة، ويوفر التطبيق سهلة لفهم التعليمات والنصائح المفيدة. يمكنك أيضا إضافة نموذج 3dots إلى ملف التعريف الخاص بك.
يمكنك أن تكون النقاط الموديل، وأيضا - مجرد تطبيق هنا 3dots.fitness/dots-models!
تحدي مقبول - وماذا تفعل عندما اكتماله
كدليل على أنك قد أكملت التحدي الطعام أو الجسم، وتحميل صورة أو شريط فيديو قصير إلى التطبيق (ما يصل الى ثلاث ثوان طويلة). وهذا يخلق ألبوم للياقة البدنية مع الصور من الصعود الاعتصام، وألواح، وجبات الطعام، ويهز التي يمكنك مشاركتها مع الآخرين.
المكافأة الخاصة بك في متجر 3dots
لكل المهمة التي أنجزت بنجاح، وسوف يكون الفضل في النقاط في ملف تعريف التطبيق. فهي تعمل على تحسين وضع لياقتك، ويمكن تداولها في متجر 3dots. بهذه الطريقة، يتم مكافأة برنامج اللياقة البدنية الخاص بك مع الحانات السلطة، والعصائر، أو اللياقة البدنية والتغذية الخطط. فإنها إما يتم تسليمها إلى منزلك، أو يمكن تحميلها - جميع مجانا.
خلق بنفسك لياقة الجماعة مع 3dots
لا أحد لديه لتدريب وحدها. التطبيق اللياقة البدنية يمكن ان تكون مرتبطة بسهولة إلى الفيسبوك، تويتر و Instagram و وسناب شات. يمكنك مشاركة نجاحك مع أصدقائك، والحصول على نصائح صحية مفيدة، ومقارنة عدد من الإنجازات مع الأصدقاء والأتباع.