3 दिन में पेट की चर्बी कम करें

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How To Lose Weight Fast Naturally With Fennel Seeds In Hindi.
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इस विधि में 2 ग्लास पानी लें और उसमें 2 चम्मच सौंफ के बीज ड़ाल दें। सौंफ के बीज ड़ालते ही उसमें उबाल आने तक का इंतजार करें। इसके बाद उस पानी को ढ़क दें और ठंड़ा होने दें। जब मिश्रण कमरे के तापमान के बराबर आ जाएं तब आप इसका सेवन कर सकते है।
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Motapa Kam Karne Ke Upay in Hindi by Baba Ramdev. 20 दिनों में 10 किलो मोटापा कम करने के उपाय | Important Note - Go for 3 km Daily Walking in Morning & Evening during this diet.
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