Nếu bạn đang vật lộn để ngủ vào cuối ngày, một ứng dụng Waves Delta với lời khuyên, âm thanh giấc ngủ và thiền có thể giúp bạn có được phần còn lại bạn cần.
Thưởng thức nghe thiền bạn tìm thấy Hòa bình nội tâm, chống căng thẳng và thậm chí ngủ thiếp đi với âm nhạc xung quanh. Chúng được phát ra trong phạm vi biên độ từ 1 đến 4Hz và là cần thiết cho một số loại đào tạo phản hồi sinh học khác ngoài việc bảo dưỡng mất ngủ, mất ngủ và ngừng ngáy.
Các tiêu đề của các bản nhạc trong danh sách phát của chúng tôi có thể được sử dụng để chữa lành tâm hồn của bạn:
Bãi biển vào ban đêm
Chim
Chim 2
Đốt cháy
Lửa Crackling
Firefrog
Mưa lớn
Mưa lớn 2
Sóng biển
Sóng biển 2
Bão Bão
Đêm hè
Thunderstorm
Giao thông
Đi bộ trên Wather Biển
Chúng là âm thanh lý tưởng để lắng nghe trong khi cố gắng ngủ thiếp đi vào ban đêm: Nghe họ qua tai nghe được yêu cầu để trải nghiệm đầy đủ lợi ích của họ.
Để trải nghiệm đầy đủ hiệu quả của trình tạo sóng não này, ứng dụng của chúng tôi đã tạo ra các chương trình đặc biệt cho từng dải sóng âm thanh:
Ngủ sâu
Giảm đau
Chống lão hóa
Chữa bệnh
Tâm trí bất tỉnh
Harmony
Trẻ hóa
Hormone tăng trưởng
Hệ thống miễn dịch
Thân body
Sử dụng sóng delta này là nhạc thiền sâu, nhạc yoga, âm nhạc để massage, âm nhạc spa. Cũng có thể được sử dụng như một âm nhạc học tập, âm nhạc ngủ và âm nhạc thư giãn hoàn toàn. Thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Sử dụng nó cho thiền zen, tập trung và cân bằng, kéo dài và các cách thư giãn khác.
Một sóng delta là một loại sóng não biên độ cao được tìm thấy ở người. Những sóng não này được cho là xuất hiện từ thalamus và thường liên quan đến giấc ngủ sóng chậm (trong giai đoạn thứ ba của giấc ngủ.) Khoảng thời gian này trong đó sóng delta xảy ra thường được gọi là giấc ngủ sâu. Trong quá trình ngủ, não chu kỳ thông qua một số giai đoạn khác nhau được phân biệt với nhau do hoạt động não xảy ra trong mỗi giai đoạn. Sóng delta được liên kết với các giai đoạn giấc ngủ sâu, 3 và rem. Trong giai đoạn 3, ít hơn một nửa sóng não bao gồm sóng delta, trong khi hơn một nửa hoạt động não bao gồm sóng delta trong giấc ngủ REM. Giai đoạn 3 là giấc ngủ sâu và nên bao gồm khoảng 20-25% một giấc ngủ đêm. Trong giai đoạn này, bộ não bắt đầu tạo ra những làn sóng chậm và sâu của giấc ngủ Delta. Mọi người càng ít đáp ứng và ít nhận thức được môi trường bên ngoài tại thời điểm này. Ngủ sóng Delta thường được coi là một điểm chuyển tiếp giữa ánh sáng và giấc ngủ sâu. Sóng Delta Nghe có vẻ ảnh hưởng đến căng thẳng, lo lắng, ngủ thiếp đi, tập trung, trầm cảm, hạnh phúc, động lực tự động, sáng tạo, tức giận, mang thai và nhiều hơn nữa cho người dùng của chúng tôi. Nó thực sự làm dịu thần kinh của bạn. Sự gián đoạn trong hoạt động sóng delta và giấc ngủ sóng chậm được nhìn thấy trong một loạt các rối loạn. Trong một số trường hợp, có thể có sự gia tăng hoặc giảm hoạt động sóng delta, trong khi các trường hợp khác có thể biểu hiện là sự gián đoạn trong hoạt động sóng delta. Sự gián đoạn sóng delta có thể xuất hiện do thiệt hại sinh lý, những thay đổi về chuyển hóa chất dinh dưỡng, thay đổi hóa học hoặc cũng có thể là vô căn. Sự gián đoạn trong hoạt động Delta được nhìn thấy ở người lớn trong tình trạng nhiễm độc hoặc mê hoặc trong những người bị chẩn đoán mắc các rối loạn thần kinh khác nhau như chứng mất trí nhớ hoặc tâm thần phân liệt.
Sự thật thú vị về sóng delta:
Chế độ ăn ketogen, rất cao Trong chất béo và ít carbohydrate, có thể gây ra sóng delta.
Thật thú vị, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ hiển thị nhiều hoạt động sóng delta so với nam giới.
Rối loạn não cũng có thể có ảnh hưởng đến việc hiển thị sóng delta. Bệnh Parkinson, tâm thần phân liệt và chứng ngủ rũ đều được đặc trưng bởi những thay đổi trong hoạt động sóng delta.
Một số loại thuốc và hóa chất đã được chứng minh là tác động đến sóng delta của não. Rượu cũng có thể có ảnh hưởng đến sóng delta và lạm dụng lâu dài có thể dẫn đến những thay đổi kéo dài trong hoạt động delta.
Ứng dụng này có thể là một hỗ trợ ngủ ngon và cung cấp cho bạn vô số giờ thư giãn! Tôi hy vọng bạn thích âm nhạc và tìm nhạc thư giãn này hữu ích. Tự đánh giá về cách làm cho ứng dụng này thậm chí còn tốt hơn cho bạn.
The first version of the application