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'해부학의 모든 것' 김준호 마스터의 해부학 파트#1 [몬스터짐 코치]
벤치프레스&가슴운동과 근성장 영양 팁: 수축보다 신전 중요, 고강도는 고중량 운동 아니다?! 보디빌더 김준호 I Bench Press IFBB Pro KIM JUN HO
스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HO
무엇이든 알려드림-운동백과사전(근육통, 근성장, 다이어트 등)ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A
Hwang Chul Soon - 황철순 코칭ㅣ비키니 선수 엉덩이, 어깨 후면/측면 운동&포징(운동 설명 포함)+동기부여, QA시간 BIKINI Athlete Coaching
랫풀다운 / 등운동 보디빌더 김준호 I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HO
레그프레스, 핵스쿼트, 레그익스텐션: 스쿼트 대체할 대퇴사두 풀 패키지+카프레이즈 I 보디빌더 김준호 Quad+Calf IFBB Pro KIM JUN HO
가슴 근육 안클때 체크사항2: 근육 컨트롤 안되는 최대 가동범위 NO! 덤벨 프레스, 인클라인 프레스, 케이블 플라이 I IFBB프로 트레이너 과정 IFBB Pro 최봉석 코치