Paglalarawan Yo hago ejercicio en casa

# Gumagawa ako ng ehersisyo, ito ay isang application na dinisenyo para sa lahat ng mga taong gustong manatili sa hugis sa loob ng bahay nang hindi nangangailangan ng mga materyales.
ay kasama:
-Exercises para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan
- Cardium Ejerbies - Therapeutic ejerrapeutics at para sa mga nakatatanda na pinapanatili ang iyong sarili aktibo sa bahay
-exercises upang simulan ang lahat ng pagsasanay Maaaring gawin sa bahay nang hindi nangangailangan ng mga kasangkapan sa sports.
Sa paglipas ng panahon, ang mga tip sa pagpapakain at pamamahinga ay isasama.Bilang karagdagan sa ehersisyo na gawain para sa bawat araw ng linggo.

Tumingin pa I-collapse

Impormasyon