panonood
10:41
10-Minute Core Workout For Lower Back Pain Relief [NO MORE BACK PAIN!]
20:26
Yoga oefeningen bij rugklachten, lage rugpijn
43:34
Pilates les #21, weer een nieuwe complete Pilates workout door fysiotherapeuten. Doe de hele serie!
16:30
Korte Pilates les #6, korte complete Pilates workout. In 17 minuten alle romp spieren bijgewerkt!
45:55
Complete Pilates les #19, terug naar de basis. Ademhaling en uitgangshoudingen. Opbouw per oefening.
43:26
Pilatesles, totale body workout #10. Nederlands, complete les van fysiotherapeute, met goede uitleg
18:24
Korte Pilates oefeningen les #8, rug oefeningen. Zwakke rug? Doe er wat aan! Pilates rug oefeningen.
16:13
Gun jezelf een sterk en soepel lijf, doe mee! Pilates voor gewone mensen #5