การดู
7:16
पूरे शरीर की रिकवरी स्ट्रेच ✨ मांसपेशियों में दर्द से बचाव | 6 मिनट ठंडा करें
6:01
पाइलेट्स फ्लैट पेट 14 दिनों में 🔥 बेली फैट बर्न | 5 मिनट कसरत
10:59
घंटाघर कमर पिलेट्स कसरत 🔥 तंग और पतली कमर | दस मिनट
7:58
5 मिनट सपाट पेट पिलेट्स 7 दिन चुनौती | घर पर कसरत
7:44
12 दिनों में अपने निचले पेट को परिभाषित करें 🔥 बेली फैट बर्न | 5 मिनट कसरत
10:53
7x7 Challenge दिन 7 | Core Crusher: Ultimate Abs Pilates | 7 मिनट घर पर वर्कआउट
6:47
5 मिनट का त्वरित पिलेट्स बूटी वर्कआउट (तेज़ परिणाम) | घर पर वर्कआउट
16:45
मेरी सबसे अच्छी पिलेट्स लोअर बॉडी एक्सरसाइज | घर पर 15 मिनट पिलेट्स वर्कआउट