คำอธิบาย Pedometer - Step Counter & Calorie Tracker

Pedometer เป็นแอปเคาน์เตอร์ฟรีที่เสนอวิธีที่ไม่แพงเพื่อส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอพนี้ติดตามระยะทางที่คุณเดินผ่านทั้งวันและรักษาประวัติศาสตร์นิสัยการเดินของคุณ นอกจากนี้ยังแสดงจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาไหม้ในหนึ่งวันโดยการสั่นสะเทือนของการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่เท้าของคุณกระทบพื้นดิน แอพ Pedometer เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข เก็บขั้นตอนที่ดำเนินการต่อไปแม้ว่าโทรศัพท์จะถูกใส่ไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋า รวมถึงน้ำหนักเบาและแบตเตอรี่ที่มีประสิทธิภาพ
แอพ Pedometer นี้ทำให้การเดินตื่นเต้นและทำให้หลงใหลอีกครั้ง ทำให้แต่ละขั้นตอนนับเป็นเพราะแต่ละขั้นตอนนำคุณเข้าใกล้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
⭐ คุณสมบัติ
⭐
ขั้นตอนเคาน์เตอร์
แอปบันทึกจำนวนขั้นตอนที่คุณเดินในหนึ่งวันแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้และระยะทางที่ครอบคลุม นอกจากนี้คุณยังสามารถแบ่งปันความคืบหน้าของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Facebook, Instagram, Twitter ฯลฯ
การรายงาน
📈
Pedometer เก็บรักษาประวัตินิสัยการเดินของคุณในบางครั้ง คุณสามารถรับรายงานรายละเอียดรายสัปดาห์รายเดือนและรายปี
การสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูล
> บันทึกข้อมูลทั้งหมดและการนับจำนวนขั้นตอนทั้งหมดภายในที่เก็บข้อมูลภายในของอุปกรณ์ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูลนี้ไปยัง Google Drive •
ตั้งค่า & บรรลุเป้าหมาย
- แอพนี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและปลดปล่อย Fitness Freak ในตัวคุณโดยให้คุณสร้าง เป้าหมาย เพียงตั้งค่าขั้นตอนเป้าหมายและเริ่มเดิน นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกระดับความไวของเซ็นเซอร์มือถือ (ต่ำปานกลางสูง) คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย
•ติดตั้งและเปิดแอพ Pedometer จาก Google Play Store ฟรี•เริ่มเดิน & แอปจะติดตามขั้นตอนของคุณโดยอัตโนมัติ
•คุณจะได้รับการนับขั้นตอนแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้และระยะทางรายงานเกี่ยวกับการบิน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเดิน
ประโยชน์บางอย่างรวมถึง:
- เพิ่มความอ้วนหัวใจและปอด (หัวใจและปอด) ฟิตเนส - ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง - การจัดการที่ดีขึ้นของเงื่อนไขเช่นความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง ), คอเลสเตอรอลสูง, อาการปวดข้อต่อและกล้ามเนื้อหรือความแข็ง, และโรคเบาหวาน - กระดูกที่แข็งแกร่งและยอดคงเหลือที่ดีขึ้น
- เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
- ลดไขมันในร่างกาย
และ ในที่สุด ...
ทำไมคุณต้องมีเครื่องนับก้าว
เครื่องนับก้าววัดจำนวนขั้นตอนที่คุณใช้ คุณสามารถใช้มันเพื่อวัดการเคลื่อนไหวของคุณตลอดทั้งวันและเปรียบเทียบกับวันอื่น ๆ หรือเพื่อหาจำนวนเงินที่แนะนำ สิ่งนี้อาจกระตุ้นให้คุณย้ายมากขึ้น จำนวนขั้นตอนที่แนะนำที่สะสมต่อวันเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพคือ 10,000 ขั้นตอนหรือมากกว่านั้น ในเวลาไม่กี่วินาทีแอพนี้ให้บันทึกรายละเอียดของกิจกรรมการเดินประจำวันของคุณ Pedometer ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและท้าทายให้คุณบรรลุเป้าหมาย