Gymnastics Moves Guide

คำอธิบายของ Gymnastics Moves Guide

& quot; เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวยิมนาสติกอธิบายด้วยวิธีที่ดีที่สุดที่เคยมีมา!
เรียนรู้วิธีการทำทักษะยิมนาสติกขั้นพื้นฐาน
ผู้มาใหม่มักจะแนะนำให้รู้จักกับยิมนาสติกโดยการเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ล้มลงบนพื้นสิ่งนี้สอนพวกเขา & quot; & quot; การรับรู้ทางอากาศเพื่อทราบว่าร่างกายของพวกเขาอยู่ที่ไหนสิ่งที่ทำอยู่ตลอดเวลา & quot; & quot;
ใช้แอปพลิเคชันนี้เป็นทบทวนสำหรับชั้นเรียนยิมนาสติกของคุณที่สอนโดยโค้ชที่มีคุณสมบัติเหมาะสม.
เรียนรู้วิธีการทำทักษะยิมนาสติกขั้นพื้นฐานด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอน
ไม่ลองอะไรเลยโดยไม่มีโค้ชที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและอุปกรณ์ที่เหมาะสมใช้คู่มือนี้เป็นทบทวนสำหรับการทำงานผ่านทักษะยิมนาสติกขั้นพื้นฐานที่คุณมีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ในชั้นเรียนที่สอนโดยโค้ช
ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับยิมนาสติกพัฒนาทักษะยิมนาสติกของคุณโดยเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ
เรียนรู้การอุ่นเครื่องและยืดอย่างเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายของคุณกลายเป็นของเหลวและยืดหยุ่น
จำไว้ว่าคุณสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของนักยิมนาสติกขั้นพื้นฐานในขณะที่ป้องกันการบาดเจ็บ
เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวยิมนาสติกบนพื้นลำแสงสมดุลม้าอานม้าบาร์คู่ขนานและบาร์ที่ไม่สม่ำเสมอในวิดีโอแอปพลิเคชันเหล่านี้