Описание ভিটামিন A টু Z

আসালামু আলাইকুম, আমার অ্যাপ্সের পক্ষ থেকে সবাইকে স্বাগতম।
ভিটামিন হলো খাদ্যে জরুরি কিছু ছোট জৈব অণু।
ভিটামিনকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়। পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন (ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। যেমন : বি২, ফলিক এসিড, বি১২, ভিটামিন সি ইত্যাদি) এবং চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন ( ভিটামিন ডি, এ, ই কে)।
এই অ্যাপ যা যা থাকছে-
ভিটামিন এ
ভিটামিন ‘সি’
ভিটামিন ‘বি’
ভিটামিন ‘ই’
‘ভিটামিন ডি’
শীতে দরকারি ভিটামিন-
ভিটামিনের উপকার অপকার-
খাদ্য ও পুষ্টি-
ত্বকের যত্নে ভিটামিন -
কোন ফলে কি ভিটামিন-
ফল কেন খাবেন, কি ভাবে খাবেন?-