Просмотры
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
15:54
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
12:39
Total Body Home Workout for Beginners | 11 Minutes
15:30
Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport
7:21
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ — Интервальный комплекс упражнений на ВСЕ ТЕЛО.
33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса.
31:10
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерняя мягкая растяжка
8:25
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
