Описание 29k: Grow, with others

Изменения жизни неизбежны и могут быть сложными. Следовательно, 29K предлагает научные инструменты для укрепления вашего психического здоровья и поддерживающего сообщества, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Мы предлагаем как; Это все бесплатно.
Потому что мы - некоммерческая организация, это гораздо проще работать с ведущими исследователями из Гарвардского университета, Университет Лондона, Каролинский институт и многие другие - на миссии, чтобы сделать личный рост для всех, бесплатно.
Рекомендуется терапевтами
«Я терапевт, и я так благодарен за этот ресурс. Отлично подходит для людей, которые в настоящее время в терапии, как способ продолжать работу себя (без Ломая банк), люди, которые не готовы начать терапию или не хотят, но хотят узнать больше о себе, и люди, которые делаются с терапией, но хотят продолжать расти.
Я тоже наслаждаюсь этим ! Спасибо за то, что вы поступили в мир! "
> Терапевт
Терапевт
Приложение должно предложить
Размеры деятельности для использования, когда вы находитесь на ходу, BRE Упражнения, медитации и движения
Group Sharing, где вы можете слушать и делиться мыслями с другими
Инструментарий безопасности, доступные на всей территории Курсы и другое содержание с использованием когнитивной поведенческой терапии (CBT), в сочетании с глубокой человеческой связью Рассказывание видео и аудио отражения или перспективы
quote:
"С стрессорами в моей жизни, большие и маленькие, мне нужны инструменты, чтобы помочь мне справиться. Мне нужен кто-то, кто понимает, как мы думаем и чувствуем, что помогуте мне направлять мои мысли и эмоции таким образом, чтобы повысить мою жизнь. Это приложение идеально. Спасибо, от всего сердца каждому из вас, кто внес время, навыки и деньги, чтобы сделать это приложение доступно для общественности бесплатно. Вы предприняли шаги, чтобы изменить мир, и я надеюсь, что вы глубоко благословлены за это ».
> Пользователь
Почему люди используют 29K,
знать себя лучше Из ваших эмоций
Увеличение самосвалы,
Moout of Mind
Управляйте уровнем стресса и тревоги
Улучшение самосознания
Управление психическим здоровьем
Чувствовать себя менее одиноким
Пользовательская цитата
Обнаружена это изумительное приложение по чистой аварии, но я так благодарен, что я сделал. Это пришло в нужное время в мою жизнь. После прочтения серьезных книг по темам психологии, NLP, самопомощи и Используя многие медитации и изменения в жизнь приложения, это стоит среди моих фаворитов. Это чувствует себя очень личным, не осуждающим. Это легко и интуитивно понятно, но не детское, и он сочетает в себе большую внимательность, методы медитации, а также психологические проблемы.