Opis REBEL: Fitness, Food, Wellness

Chcemy złamać bariery. Fitness nie ogranicza się do siłowni, zdrowe odżywianie nie ogranicza się do specjalistycznej restauracji, a uważność nie trzeba znaleźć na plaży. Wierzymy, że to wszystko może się zdarzyć, gdziekolwiek byś był. Potrzebujesz tylko odpowiedniej wiedzy, aby zacząć.
Sweat
- Znajdź swojego trenera fitness wśród ponad 200 trenerów
- programy transformacji przez 3, 6 lub 12 miesięcy
- tłuszcz Strata i trening kardio o wysokiej intensywności
- Niska intensywność, rozciąganie i joga
- Trening z domu, nawet przy ograniczonej przestrzeni
- Treningi tylko w masie ciała
- programy specyficzne dla ABS i Booty
- Pełne 7, 15 i 30-dniowe programy do codziennego postępu
- Tańca i treningowe tańce
- Ćwiczenia budowania mięśni
- Hantle, kettlebells, skok lina, sprzęt zespołów
- programy, które możesz wykonać W domu lub na siłowni
- schudnij, spal tłuszcz, zmień swoje ciało
jedz
- Gotuj zdrowsze jedzenie, śledź makra
- Zdrowe przepisy
- gotować używając składników łatwo dostępne w całym regionie
- Szybkie 15-minutowe posiłki
- Śniadanie, lunch, kolacja i przekąski
- Porady dotyczące odżywiania od zarejestrowanych dietetyków
- holistyczne jedzenie
- Programy odżywiania odchudzania
opieka
- przewodnia Medytacje
- odmładzanie sesji rozciągania
- Ćwiczenia regeneracyjne
- Samo opieka i rozmowy motywacyjne
- Pomoc snu
- Trenerzy zdrowia psychicznego
- Zmniejsz lęk i rozciąganie
- rozmowy i rozmowy i Sesje na temat uważności
- Medytacje z przewodnikiem i oddychanie
- Znajdź wewnętrzny pokój w ramach
Twoi trenerzy rebeliantów są tutaj, aby wspierać najtańsze programy szkoleniowe i transformacyjne, aby pomóc ci zmienić życie na życie dla życia na życie lepiej