DOWNLOAD IS NOT SUPPORTED IN WEB STORE!
Use the latest version of 9Apps to download APK&OBB file of games in one click!
DOWNLOAD 9APPS
Opis Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu
Aplikacja „Ćwiczenia w domu” zawiera zestawy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wzmocnić mięśnie i kondycję w domu, bez potrzeby chodzenia na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonać, wykorzystując jedynie ciężar swojego ciała.
Aplikacja zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, oraz na całe ciało. Wszystkie zestawy ćwiczeń zostały ułożone przez specjalistów. Żadne ćwiczenie nie wymaga sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia do siłowni. Chociaż wykonanie ćwiczeń zajmuje tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wyrzeźbić Twoje mięśnie i pomóc Ci zyskać „kaloryfer” bez wychodzenia z domu.
Zestawy ćwiczeń rozgrzewki i rozciągania zostały zaprojektowane tak, aby upewnić się, że ćwiczysz zgodnie z naukowymi badaniami. Dzięki animacjom i filmom ze wskazówkami możesz mieć pewność, że masz właściwą postawę podczas każdego ćwiczenia.
Ćwicz regularnie, a już po kilku krótkich tygodniach dostrzeżesz zmiany wyglądu Twojego ciała.
Funkcje
*Zestawy na rozgrzewkę i rozciągające
*Automatyczne zapisywanie postępów w treningu
*Wykres śledzący Twoją wagę
*Dostosowanie swoich przypomnień o ćwiczeniach
*Szczegółowe poradniki wideo i animacje
*Chudnięcie z osobistym trenerem
*Udostępnianie znajomym w mediach społecznościowych
Zobacz więcej
Zwiń
Powiązane wideo
-
5:18FULL BODY WORKOUT AT HOME – NO EQUIPMENT REQUIRED! 🏋️♂️ -
43:4940 MIN TOTAL BODY SCULPT Workout - No Equipment, No Talking, No Repeat Exercises, Full Body -
25:2125 min FULL BODY STRETCH (No Talking - for Relaxation, Flexibility & Stress Relief) -
32:2830 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping) -
10:3610-MINUTOWY TRENING CARDIO HIIT – W STYLU STOJĄCYM – Całe ciało, bez sprzętu, bez powtórzeń
Co nowego Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu
• Fix bug
Informacja
ID:
homeworkout.homeworkouts.noequipment
Kategoria:
Zaktualizowano:
2023-01-31
Aktualna wersja:
1.2.8
Wymaga Androida:
Android 5.0 or later
Available on:
Rozmiar:
20.8MB
Może Ci się spodobać
Poprzednie wersje
Opinie
