DOWNLOAD IS NOT SUPPORTED IN WEB STORE!
Use the latest version of 9Apps to download APK&OBB file of games in one click!
DOWNLOAD 9APPS
Opis Trening pośladków, nóg, bioder
Chcesz mieć sportowe pośladki i nogi? Wystarczy zainstalować tę aplikację i postępować zgodnie z instrukcjami.
Po tym treningu będziesz dobrze wyglądać, jak nigdy dotąd;)
✔ 11 programów ćwiczeń dla jędrnych nóg, bioder i pośladków
✔ Możesz skonfigurować własny trening
✔ Tryb Challenge - codziennie nowy losowy program ćwiczeń
✔ Ponad 40 ćwiczeń na nogi, pośladki i biodra
✔ Śledź parametry swojego ciała i spalone kalorie
✔ Codzienne statystyki treningów (wykres liniowy z parametrami)
✔ Osiągnięcia i oceny użytkowników
Czekałeś i wreszcie to masz! Twój osobisty trener, który tworzy sportowe nogi, pośladki i uda, teraz dostępny na Twoim telefonie i tablecie.
Wiele kobiet chciałoby mieć twarde i szczupłe nogi, uda i pośladki, ale unikają ćwiczeń nóg, ponieważ nie chcą, aby ich nogi były większe; boją się też większej masy mięśniowej. To prawda, że istnieje wiele ćwiczeń na nogi, które powodują większą masę mięśniową, ale są też inne ćwiczenia, które po prostu poprawią sylwetkę i ujędrnią ciało.
★ Te ćwiczenia pomagają spalać tłuszcz i tworzyć jędrne nogi i pośladki. ★
Kiedy trenujesz nogi i pośladki, poprawiasz ilość włókien mięśniowych, naturalnie spala kalorie. Poza tym im więcej masz mięśni, tym więcej energii potrzeba na ich utrzymanie, więc twoje ciało musi spalić więcej kalorii. Mięśnie nóg, szczególnie uda, są bardzo dużymi grupami mięśni. Kiedy trenujesz tak duże mięśnie, powodujesz zmiany metaboliczne - spalasz o wiele więcej kalorii, ponieważ używasz dużych mięśni.
Kobiety nie rozwijają mięśni tak łatwo jak mężczyźni, ponieważ nie mają wystarczającej ilości testosteronu, aby to zrobić. Dlatego nie musisz się martwić, że rozmiar nóg będzie większy - naprawdę opłaca się trenować nogi i pośladki.
Specjalnie dla kobiet opracowaliśmy listę ćwiczeń na nogi, uda i pośladki.
Zobacz więcej
Zwiń
Powiązane wideo
-
16:2015 MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW W POZYCJI UNOSZENIA BIODER🍑🔥 -
10:22🔥10 MINUTOWY ŁATWY I PALĄCY TRENING POŚLADKÓW 🔥 -
20:4020 MINUTOWY MOCNY TRENING POŚLADKÓW BEZ SPRZĘTU🔥🔥 -
46:36TRENING SIŁOWY NA POŚLADKI I NOGI | Z HANTLAMI + HIIT | WYSZCZUPLA, MODELUJE, UJĘDRNIA | Agata Zając -
14:01Pośladki w Ogniu! 🔥 15 Min z Mini Band na Plaży
Co nowego Trening pośladków, nóg, bioder
Fixed bugs
Informacja
ID:
com.shvagerfm.Butts
Kategoria:
Zaktualizowano:
2024-02-24
Aktualna wersja:
2.9.9
Wymaga Androida:
Android 5.0 or later
Available on:
Rozmiar:
66.6MB
Może Ci się spodobać
Poprzednie wersje
Opinie
