ဖော်ပြချက် Stop Smoking - Quit Smoking Tr

သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်လျှင်, စိတ်ကူး!ကောင်းစွာပြီးဆုံးသည်။Comp STOP ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်အောင်မြင်သောဆေးလိပ်မသောက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်မက်လုံးကိုပေးရန်ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် tracker ကိုဖြတ်ခြင်း။
သင်၏မှတ်တိုင်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အဘယ်အရာကိုသိလိုသနည်း။အဲဒါကိုချလိုက်ပါ။သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုပြီးစီးရန်သင့်အားသတင်းအချက်အလက်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ဥပမာ - နှစ်ရက်ကြာဆေးရွက်ကြီးမပါဘဲနှစ်ရက်အကြာတွင်အနံ့နှင့်အရသာတိုးတက်လာသည်ကိုသင်သိပါသလား။သို့မဟုတ်ပုံမှန်အားဖြင့်စွမ်းအင်အဆင့်ရှိ s ကို။
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကူညီလိုသည်။
- မင်းဘယ်လောက်ကြာကြာဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သလဲဆိုတာကြည့်ပါ။
- ဆေးလိပ်မသောက်ရသည့်ငွေများ - သင်ဆေးလိပ်မသောက်သောစီးကရက်အရေအတွက် - သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်ကွဲပြားသောတံဆိပ်များကိုရယူပါ။ - သင်၏ကျန်းမာရေးသည်မည်သို့တိုးတက်နေသည်ကို - အက်ပ်သည်သင်၏စာရင်းအင်းများကိုလျှို့ဝှက်ကာကွယ်မှုကိုပေးထားသည်။> ★မီးခိုးထွက်သောသိပ္ပံနည်းကျစာရင်းအင်းများ - မီးခိုးအခမဲ့နေ့များကိုကြည့်ပါ။ ဘ 0 သည်ဆေးလိပ်မသောက်ရ, သင်ဖြုန်းတီးခြင်းများ,BR>
★တံဆိပ်များ (ကွဲပြားခြားနားသောဆုဖလားများ)
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်၎င်းတို့အားစိတ်ဆန္ဒများကိုရပ်တန့်ရန်မတူညီသောတံဆိပ်များကိုရရှိသောအရာအဖြစ် 0 င်ငွေများအဖြစ်ရယူပါ။နီကိုတင်းစွဲများကိုဆန့်ကျင်ရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။
b>
သင်၏ကိုယ်ပိုင်လှုံ့ဆော်မှုများကို ဖန်တီး. သင်၏ကိုယ်ပိုင်လှုံ့ဆော်မှုများကိုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လှုံ့ဆော်မှုများကိုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လှုံ့ဆော်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အကြောင်းရင်းများသည်သင့်အားအပြုသဘောဆောင်သောစောင့်ရှောက်ရန်သင့်အားမီးခိုးထွက်ရန်အကူအညီတောင်းရန်သင့်အားသတိပေးလိမ့်မည်။ဤအလေ့အကျင့်များကိုအခွင့်အလမ်းများဖြိုခွဲရန်သင့်အားအလွယ်တကူကူညီလိမ့်မည်။
အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများအပါအ 0 င်ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ထိပ်ဆုံးအကြောင်းအရင်း -
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ထိပ်တန်းအကြောင်းပြချက်များထည့်သွင်းနိုင်သည်။
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသင်ဘယ်လိုခံစားမိသလဲ။ပြီးတော့မင်းမှာစီးကရက်ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။
Nicotine မှထွက်ရန်မှာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ကဂိမ်းတစ်ခုကဲ့သို့သင်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်သည်။ - ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် tracker ကိုဖြတ်တောက်ခြင်း - ဤအက်ပ်သည်သင်နည်းနည်းပိုလှုံ့ဆော်ရန်ကြိုးစားသည်။နှင့်ဤအသက်ရှုခြင်းကိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာခြင်းအားဖြင့်။
- sobreniey ကောင်တာ, ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း -ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ - အခမဲ့ Stop ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် tracker ကိုဖြတ်ပါ