Carb Manager: Keto Diet Tracker & Macros Counter

Keto နှင့်ကာဗွန်နိမ့်ကျသည့်တော်လှန်ရေး၌ Carb Manager®နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ သကြားအရက်နှင့်အမျှင်ဓာတ်များကိုနုတ်။ သင်၏ macros များနှင့်အစစ်အမှန်အသားတင် carbs များအားလုံးကိုအခမဲ့ အသုံးပြု၍ ခြေရာခံနိုင်သည်။
သင်သည် Ketogenic နှင့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများအတွက်အသစ်စက်စက်ဖြစ်သော်လည်းစတင်နေပြီလား။
... ဒါမှမဟုတ်သင်ဟာအစားအစာနဲ့ကိုက်ညီမှုမရှိတဲ့ယေဘုယျအစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကယ်လိုရီကောင်တာများအသုံးပြုခြင်းကိုငြီးငွေ့နေသောအတွေ့အကြုံရှိ Keto pro ဖြစ်သည်။ Carb Manager မိသားစုသို့
Carb Manager သည် macro calculator သို့မဟုတ် carb tracker မျှသာမဟုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပါ။ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု။ တစ် ဦး ကလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာ tracker သည်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်အဆင့်အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး၊ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းအစာတစ်ခုစီကိုလွယ်ကူစွာ log in လုပ်နိုင်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ AI ပုံရိပ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနည်းပညာဖြင့်သင်စားသောအရာ၏ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ခြင်းဖြင့်ထမင်းကိုပင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ carbs, fat နဲ့ protein ကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံနိုင်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ macro calculator နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာဖြင့် ketosis တွင်သင်နေရန်မလွယ်ကူပါ။ Car calculator ထက်ပိုသော Carb Manager သည်ကျန်းမာသောကာဗွန်အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာ (LCHF) လူနေမှုပုံစံစတဲ့နေထိုင်ရန်အတွက်သင်တစ်နေရာတည်းသို့ ဦး တည်သည်။ အစားအစာစီမံခြင်း၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း tracker၊ Keto ဗီဒီယိုပျက်ကျသည့်သင်တန်း၊ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများရှိသောအသင်းဝင်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေခြင်းစသည်တို့ကိုစုစည်းထားသည်။ သင်က Keto / Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30 (သို့) အခြား low-carb (LCHF) အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်၊ Carb Manager သည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုသတိပြုရန်ကူညီပေးသည်။ သငျသညျ carbs ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဆီးချိုအသုံးပြုသူများအားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောငါတို့၏ဆီးချိုရောဂါ carb ကောင်တာကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ketones နှင့်အသားတင် carbs များကိုခြေရာခံပါ။
အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်း (သို့) OMAD? ကျွန်ုပ်တို့၏အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ကိုခြေရာခံရန်နှင့်ပြတင်းပေါက်များစားခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိသောဂရပ်များဖြင့်သင်၏အလေးချိန်ပန်းတိုင်များအပေါ်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်ယောင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in အစာရှောင် app ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
Carb Manager သည်အမှန်တကယ် THE all-in-one Keto အစားအစာအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်ပြီးအထူးသဖြင့်ကာဗွန်နိမ့်ကျသောလူနေမှုပုံစံကိုဖန်တီးသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ•အစားအစာဒိုင်ယာရီကိုသုံးရန်လွယ်ကူခြင်း• Keto calculator: အသားတင် carbs၊ macros နှင့်အခြားအရာများ။ • Macronutrient calculator: carbs, fats, & protein ကိုခြေရာခံ။
•ကယ်လိုရီကောင်တာ: ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကယ်လိုရီ tracker ကိုအသုံးပြုပါ။
•အစားအစာဒိုင်ယာရီ: အသားတင် carbs နှင့်သကြားအရက်များအပါအ ၀ င် macro နှင့် carb အရေအတွက်ပါဝင်သော 1M အစားအစာများကိုရှာဖွေပါ။ •ရေ tracker: hydrated!
•လေ့ကျင့်ခန်း tracker: cardio နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပါအဝင် log လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, log br> •ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့် BMI အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာ။ ဇယားဆွဲချခြင်း။ •အာဟာရဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များ - စုစုပေါင်း carbs များ၊ အသားတင် carbs များ၊ အဆီများ၊ ကယ်လိုရီများ၊ ပရိုတင်းများ၊ glycemic ဝန်များနှင့်ပိုမိုသောအရာများ
GOT MOTIVATED & EDUCATED
•တိုးတက်မှုများကိုမျှဝေရန်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ •ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ • Keto အကြောင်းလေ့လာပါ။ Keto အစားအစာခေါင်းစဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သီးသန့်ဆောင်းပါးများ။ Keto တုပ်ကွေး၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း၊ OMAD နှင့်“ lazy keto” အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းနှင့်သုတေသနကိုဆက်လက်လေ့လာပါ။
"WOW" - အပိုဆောင်းလက္ခဏာများ! *
• Automagic food logging: Snap ဓာတ်ပုံ - အသိအမှတ်ပြု AI ဖြင့် log လုပ်ရန်သင်၏အစားအစာ၏ပုံတစ်ပုံ AI
•အစာရှောင်ခြင်း app: ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ် OMAD ရှာဖွေခြင်း? ကျွန်ုပ်တို့၏အစာရှောင်လမ်းကြောင်းသည်လွယ်ကူစေသည်!
• Sleep tracker: စက်ကိရိယာအိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်ကိုတင်သွင်းခြင်း။ •အသံမှတ်တမ်းတင်ခြင်း: ၎င်းကို log လုပ်ရန်ပြောပါ။ • Premium ချက်ပြုတ်နည်းများ•မည်သည့်အစားအစာများကသင်၏နေ့စဉ်ကာဗိုအတွက်မည်သည့်အစားအစာများကိုအများဆုံးအထောက်အကူပြုသည်ကိုကြည့်ပါ။ count
* အကန့်အသတ်မဲ့ ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်ပရီမီယံလိုအပ်သည်။
PREMIUM နှင့်အတူ NEXT Level ကိုယူပါ။ အဆုံးစွန်သော carb စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် Keto လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြေရှင်းနည်းများအတွက် Carb Manager Premium ကိုစစ်ဆေးပါ။
• Keto ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးလက်လှမ်းမီမှု။ •အကန့်အသတ်မရှိအသံဖြင့်သစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်သဘာဝဘာသာစကားထည့်သွင်းခြင်း။ •ဆီးချိုရောဂါကိုခြေရာခံ: သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (သွေးသကြား)၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကာဗွန်ကောင်တာပါ ၀ င်သည်။
• Carb စက်ဘီးစီးခြင်းအင်္ဂါရပ်များ•စာရွက်များတင်သွင်းခြင်း။ •အဆင့်မြင့်အစီရင်ခံစာများ - Streak, အစားအစာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ဆက်စပ်မှုများ၊ အခြေခံစံနှုန်းများ၊ Keto အစားအစာဗီဒီယိုပျက်ကျသည့်သင်တန်း - ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံသူ - အာဟာရ ၃၀ နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအရေးကြီးသည့်အချက်များကိုဇယားချပြီးသတ်မှတ်ပါ။ •ခြေလှမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံရန်ကျန်းမာသောကိရိယာများကိုချိတ်ဆက်ပါ။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ဖောက်သည်များသို့မဟုတ်လူမှုမီဒီယာနောက်လိုက်များအတွက်အဖွဲ့များ