Penerangan #CrockFit Fitness Plans

Alex Crockford, pencipta #CrockFit adalah jurulatih peribadi & amp;Model kecergasan dari Surrey, UK.Semangat Alex adalah untuk membantu orang di seluruh dunia menjadi lebih sihat, lebih baik & amp;lebih kuat.Dia percaya kecergasan adalah untuk kita semua, tidak kira apa tahap kecergasan atau pengalaman kita sekarang!Program dalam aplikasi #CrockFit boleh diakses & amp;menyeronokkan, tetapi juga akan mencabar anda untuk menjadi versi terbaik diri anda, secara fizikal, mental dan rohani!
Kecergasan fizikal anda, membakar lemak, mendapatkan otot dan mengubah badan anda.Anda dibimbing melalui pelan senaman anda dengan perjalanan langkah demi langkah, video tutorial, video latihan panjang penuh, keupayaan untuk mengesan berat yang anda gunakan semasa latihan.
Ciri-ciri tambahan termasuk keupayaan untuk memuat naik kemajuan bulananFoto dan pengukuran berat badan.Aplikasi #CrockFit juga termasuk panduan pemakanan, resipi dan panduan asas untuk mendapatkan hasil terbaik dalam perjalanan kesihatan dan kecergasan anda.Sokongan bimbingan 1-1 tanpa had melalui e-mel semuanya termasuk dan sebahagian daripada perjalanan aplikasi #CrockFit anda juga!
Sertai kumpulan swasta #CrockFitCommunity untuk akauntabiliti, sokongan dan menyertai Alex dalam sembang kumpulan live mingguannya & amp;Q & amp; a.
Versi percuma termasuk keupayaan untuk mencuba minggu pertama mana -mana program untuk latihan rumah atau gim untuk mengalami apa yang ia suka menjadi #crockfitter!Terdapat juga pemasa percuma yang boleh anda gunakan untuk latihan anda sendiri.Versi percuma ini tidak pernah tamat dan tidak mempunyai had.
Syarat Penggunaan/Perkhidmatan: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Lihat Lagi Runtuhkan

Maklumat