조회수
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
9:20
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
18:45
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
50:31
Stretching: Full Body Stretch in 50 Minutes
23:30
SOFT STRETCHING | 22 марта 2021 | Мягкая растяжка на все тело в положении лёжа.
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
10:39
10-минутная вечерняя тренировка по пилатесу — расслабьте тело и улучшите сон
21:50
Evening Yoga for Beginners at Home | 20-Minute Full-Body Workout. Yoga Poses