Gymnastics Moves Guide

Descrizione di Gymnastics Moves Guide

& quot; impara a fare le mosse di ginnastica spiegate nel modo migliore di sempre!
Impara a fare le capacità di ginnastica di base.
I nuovi arrivati vengono spesso introdotti alla ginnastica imparando le mosse di crollo sul pavimento.Questo insegna loro "a consapevolezza dell'aria, per sapere dove si trova il loro corpo, cosa sta facendo in ogni momento, & quot;"
Usa questa applicazione come aggiornamento per le tue lezioni di ginnastica tenute da un allenatore qualificato.
Impara a fare le capacità di ginnastica di base con queste guide passo passo.
Don prova qualcosa senza un allenatore qualificato e l'attrezzatura giusta.Usa questa guida come aggiornamento per correre attraverso le abilità di ginnastica di base che è probabile che imparerai in una classe insegnata da un allenatore.
La flessibilità è essenziale per la ginnastica.Migliora le tue capacità di ginnastica aumentando la tua flessibilità.
Impara a riscaldarsi e allungarsi correttamente per consentire al tuo corpo di diventare fluido e flessibile.
Ricorda che puoi padroneggiare i movimenti di base della ginnastica mentre prevengono lesioni.
Impara a fare mosse di ginnastica sul pavimento, raggio di bilanciamento, cavallo di pomolo, barre parallele e barre irregolari in questi video di applicazione. & quot;