Jika Anda berjuang untuk tertidur di akhir hari, aplikasi gelombang delta dengan saran, suara tidur dan meditasi dapat membantu Anda untuk mendapatkan sisanya yang Anda butuhkan.
Nikmati Mendengarkan meditasi yang Anda temukan kedamaian batin, anti stres dan bahkan tertidur dengan musik ambient. Mereka dipancarkan dalam kisaran amplitudo antara 1 dan 4Hz dan diperlukan untuk beberapa jenis pelatihan biofeedback selain untuk menyembuhkan insomnia, sulit tidur dan menghentikan dengkuran.
Judul-judul trek di daftar putar kami dapat digunakan untuk menyembuhkan jiwa Anda:
Pantai di malam hari
Burung 2
Pembakaran api
Fire Crackling
Firefrog
Hujan deras
Hujan deras 2
gelombang laut
gelombang laut 2
badai
malam musim panas
badai
lalu lintas Windy Windy Sea
Mereka adalah suara ideal untuk mendengarkan ketika mencoba untuk tertidur di malam hari: Dengarkan mereka melalui headphone diperlukan untuk sepenuhnya mengalami manfaatnya.
Untuk sepenuhnya mengalami efektivitas generator gelombang otak ini, aplikasi kami memiliki program yang dibuat khusus untuk setiap gelombang suara:
tidur nyenyak
Anti-penelusuran
Pikiran bawah sadar
Harmony
peremajaan
Hormon Pertumbuhan
Sistem kekebalan tubuh
Semangat tubuh
Gunakan gelombang delta ini sebagai musik meditasi yang dalam, musik yoga, musik untuk pijat, musik spa. Juga dapat digunakan sebagai musik studi, musik tidur dan total musik relaksasi. Santai pikiran dan tubuh Anda. Gunakan untuk meditasi Zen, konsentrasi dan keseimbangan, peregangan dan cara santai lainnya.
gelombang delta adalah jenis gelombang otak amplitudo tinggi yang ditemukan pada manusia. Gelombang otak ini diperkirakan muncul dari thalamus dan umumnya dikaitkan dengan tidur gelombang lambat (selama tahap ketiga tidur.) Periode waktu ini di mana gelombang delta terjadi sering dikenal sebagai tidur nyenyak. Saat tidur, siklus otak melalui sejumlah tahapan yang berbeda dibedakan satu sama lain oleh aktivitas otak yang terjadi selama setiap tahap. Gelombang delta dikaitkan dengan tahap tidur yang dalam, 3 dan REM. Selama tahap 3, kurang dari setengah gelombang otak terdiri dari gelombang delta, sementara lebih dari setengah aktivitas otak terdiri dari gelombang delta selama tidur REM. Tahap 3 tidur nyenyak dan harus mencakup sekitar 20-25% dari tidur malam. Selama tahap ini, otak mulai menghasilkan gelombang tidur delta yang lambat dan dalam. Orang-orang jauh lebih tidak responsif dan kurang sadar akan lingkungan eksternal pada saat ini. Tidur gelombang delta sering dianggap sebagai titik transisi antara cahaya dan tidur nyenyak. Suara gelombang delta mempengaruhi stres, kecemasan, tertidur, fokus, depresi, kebahagiaan, motivasi diri, kreativitas, kemarahan, kehamilan dan banyak lagi untuk pengguna kami. Itu benar-benar menenangkan saraf Anda. Gangguan dalam aktivitas gelombang delta dan tidur gelombang lambat terlihat dalam beragam gangguan. Dalam beberapa kasus mungkin ada peningkatan atau penurunan aktivitas Delta Wave, sementara yang lain dapat bermanifestasi sebagai gangguan pada aktivitas gelombang Delta. Gangguan gelombang delta dapat hadir sebagai akibat dari kerusakan fisiologis, perubahan metabolisme nutrisi, perubahan kimia, atau mungkin juga idiopatik. Gangguan dalam aktivitas delta terlihat pada orang dewasa selama keadaan mabuk atau delirium dan pada mereka yang didiagnosis dengan berbagai gangguan neurologis seperti demensia atau skizofrenia.
Fakta menarik tentang gelombang delta:
diet ketogenik, yang sangat tinggi Dalam lemak dan rendah karbohidrat, dapat menyebabkan gelombang delta meningkat.
Menariknya, penelitian telah menemukan bahwa perempuan menampilkan lebih banyak aktivitas gelombang delta daripada pria.
Gangguan otak juga dapat berpengaruh pada tampilan gelombang delta. Penyakit Parkinson, skizofrenia, dan narkolepsi semuanya ditandai dengan perubahan dalam aktivitas gelombang delta.
Beberapa obat dan bahan kimia telah terbukti memengaruhi gelombang delta otak. Alkohol juga dapat memiliki efek pada gelombang delta dan pelecehan jangka panjang dapat menyebabkan perubahan abadi dalam aktivitas delta.
Mei aplikasi ini menjadi bantuan tidur yang baik dan memberi Anda banyak waktu relaksasi! Saya harap Anda menikmati musik dan menemukan musik rileks ini bermanfaat. Leave a Review tentang cara membuat aplikasi ini lebih baik untuk Anda.
The first version of the application