Home Workout for Men & Women - Bodybuilding

Penjabaran dari 9apps Home Workout

Find most popular android apps here！ 20,000+ users downloaded Home Workout latest version on 9Apps for free every week! It works great even on 2G. This hot app was released on 2019-04-09. Remember it’s the app with great joy!
Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
Want to build muscles, get toned and stay fit? Try aerobic routines provided by Home Workout for Men - Bodybuilding App to tone and strengthen your body, and get six pack abs at home without needing any equipment. The app provides daily workout routines for different muscle groups.
Features
*Warm-up and stretching routines
*Records training progress automatically
*The chart tracks your weight trends
*Customize your workout reminders
*Detailed video and animation guides
*Lose weight with a personal trainer
*Share with your friends on social media
The Home Workout for Men - Bodybuilding App focuses on 5 major muscle groups. eg:
* Arms workouts
* Chest workouts
* Abs workouts
* Legs workouts
* Shoulders & back workouts
Each exercise comes with animations and video guidance as well as detailed instructions to help you perform in the right form and get amazing results. eg:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
All the exercises are designed by experts to ensure they're scientifically-proven to be effective. No need to go to the gym, and no need for a coach. Home Workout for Men - Bodybuilding App is your personal trainer to help you build muscles and lose weight at home.
With the most effective bodybuilding home workout app, spending just a few minutes a day, you can build muscles, get lean and get toned without equipment at home. Toned arms, sculpted chest, six pack abs, all these are no longer a dream as long as you stick with our bodybuilding home workouts and make exercise a habit.
Features
*21 levels of workouts for bodybuilding
*Circuit training for improving muscle strength
*Build muscles, lose weight and get toned
*Customize your workout reminders
*Customize your workout routines
*Records training progress automatically
*Tracks your weight trends with charts
*Animation and video guides, detailed instructions
Workout at Home
Take a few minutes a day to build muscles with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Home Workout No Equipment
You can use this home workout app anywhere, because all of these home workout no equipment needed.
Bodybuilding App
Looking for a bodybuilding app? No satisfied bodybuilding app? Try our build muscle app! This build muscle app has effective muscle building workout, and all muscle building workout is designed by expert.
Strength Training App
It's not only just a build muscle app, but also a strength training app. If you are still looking for muscle building workout, muscle building apps or strength training app, this muscle building apps is the best one you can find among the muscle building apps.
Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men to workout at home. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time. You'll find the home workout for men that most suitable for you. Try our home workout for men now!
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Fitness Coach
All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!
Latihan di Rumah menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak diperlukan peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot-otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.
Ingin membangun otot, menjadi kencang dan tetap bugar? Cobalah rutinitas aerobik yang disediakan oleh Home Workout for Men - Aplikasi Binaraga untuk menguatkan dan memperkuat tubuh Anda, dan dapatkan perut six pack di rumah tanpa memerlukan peralatan apa pun. Aplikasi ini menyediakan rutinitas latihan harian untuk berbagai kelompok otot.
fitur
* Pemanasan dan rutinitas peregangan
* Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis
* Grafik ini melacak tren berat badan Anda
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Panduan video dan animasi terperinci
* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
* Bagikan dengan teman Anda di media sosial
The Home Workout for Men - Aplikasi Binaraga berfokus pada 5 kelompok otot utama. misalnya:
* Latihan lengan
* Latihan dada
* Abs latihan
* Latihan kaki
* Bahu & latihan punggung
Setiap latihan dilengkapi dengan animasi dan panduan video serta instruksi rinci untuk membantu Anda tampil dalam bentuk yang tepat dan mendapatkan hasil yang luar biasa. misalnya:
* MENYENTUH
* MELOMPAT JAK
* PUSH-UPS
* PLANK
* PARU
* SQUATS
* SIT-UPS
Semua latihan dirancang oleh para ahli untuk memastikan mereka terbukti secara ilmiah efektif. Tidak perlu pergi ke gym, dan tidak perlu untuk pelatih. Home Workout for Men - App Binaraga adalah pelatih pribadi Anda untuk membantu Anda membangun otot dan menurunkan berat badan di rumah.
Dengan aplikasi latihan tubuh binaraga paling efektif, menghabiskan hanya beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot, menjadi ramping dan menjadi kencang tanpa peralatan di rumah. Lengan yang kencang, dada yang terpahat, perut six pack, semua ini bukan lagi mimpi selama Anda tetap dengan latihan tubuh binaraga kami dan menjadikan olahraga sebagai kebiasaan.
fitur
* 21 tingkat latihan untuk binaraga
* Pelatihan sirkuit untuk meningkatkan kekuatan otot
* Bangun otot, turunkan berat badan dan kencang
* Sesuaikan pengingat latihan Anda
* Sesuaikan rutinitas latihan Anda
* Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis
* Melacak tren berat Anda dengan grafik
* Animasi dan panduan video, petunjuk rinci
Berolahraga di Rumah
Luangkan beberapa menit sehari untuk membentuk otot dengan latihan kami di rumah. Tidak membutuhkan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Home Workout Tanpa Peralatan
Anda dapat menggunakan aplikasi latihan rumah ini di mana saja, karena semua latihan di rumah ini tidak membutuhkan peralatan.
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi otot build kami! Aplikasi membangun otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahli.
Aplikasi Pelatihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.
Latihan di Rumah untuk Pria
Ingin latihan di rumah yang efektif untuk pria? Kami menyediakan latihan di rumah yang berbeda untuk pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Cobalah latihan di rumah kami untuk pria sekarang!
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti halnya memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!