Gymnastics Moves Guide

Penjabaran dari 9apps Gymnastics Moves Guide

& quot; Pelajari bagaimana melakukan gerakan senam yang dijelaskan dengan cara terbaik yang pernah ada!
Pelajari bagaimana melakukan keterampilan senam dasar.
Pendatang baru sering diperkenalkan dengan senam dengan mempelajari gerakan jatuh di lantai.Ini mengajarkan mereka & quot; & quot; kesadaran udara, untuk mengetahui di mana tubuh mereka, apa yang dilakukannya setiap saat, & quot; & quot;
Gunakan aplikasi ini sebagai penyegar untuk kelas senam Anda yang diajarkan oleh pelatih yang memenuhi syarat.
Pelajari cara melakukan keterampilan senam dasar dengan panduan langkah demi langkah ini.
Jangan coba apa pun tanpa pelatih yang memenuhi syarat dan peralatan yang tepat.Gunakan panduan ini sebagai penyegaran untuk menjalankan keterampilan senam dasar yang cenderung Anda pelajari di kelas yang diajarkan oleh pelatih.
Fleksibilitas sangat penting untuk senam.Tingkatkan keterampilan senam Anda dengan meningkatkan fleksibilitas Anda.
Pelajari pemanasan dan peregangan dengan benar untuk memungkinkan tubuh Anda menjadi cairan dan fleksibel.
Ingatlah bahwa Anda dapat menguasai gerakan senam dasar sambil mencegah cedera.
Pelajari bagaimana melakukan gerakan senam di lantai, balok keseimbangan, kuda pommel, bar paralel, dan bar yang tidak rata di video aplikasi ini. & quot;