Delta Waves - Deep Sleep and Pain Relief

का वर्णन Delta Waves - Deep Sleep and Pain Relief

यदि आप दिन के अंत में सोते हुए संघर्ष कर रहे हैं, तो सलाह, नींद की आवाज़ और ध्यान के साथ एक डेल्टा तरंग ऐप आपको बाकी की आवश्यकता के लिए मदद कर सकता है।
ध्यान की आवाज़ सुनने का आनंद लें आंतरिक शांति, विरोधी तनाव और यहां तक ​​कि परिवेश संगीत के साथ सो जाते हैं। वे 1 और 4 हर्ट्ज के बीच एक आयाम सीमा में उत्सर्जित होते हैं और अनिद्रा, नींद और खर्राटों को रोकने के अलावा कई प्रकार के बायोफिडबैक प्रशिक्षण के लिए आवश्यक होते हैं।
हमारी प्लेलिस्ट में पटरियों के शीर्षक का उपयोग आपकी आत्मा को ठीक करने के लिए किया जा सकता है:
रात में समुद्र तट
पक्षी
पक्षी 2
आग जलती हुई
आग क्रैकिंग
Firefrog
भारी बारिश
भारी बारिश 2
सागर तरंगें
सागर लहरें 2
तूफान ग्रीष्मकालीन रातों
गर्मी की रात
तूफान
यातायात
विडी पर चलना सागर
वे रात में सो जाने की कोशिश करते समय सुनने के लिए आदर्श ध्वनि हैं: हेडफ़ोन के माध्यम से उन्हें सुनें अपने लाभों का पूरी तरह से अनुभव करने की आवश्यकता है।
इस ब्रेनवेव जनरेटर की प्रभावशीलता का पूरी तरह से अनुभव करने के लिए, हमारे आवेदन ने विशेष रूप से प्रत्येक ध्वनि तरंग के लिए कार्यक्रम बनाए हैं:
दीप नींद
दर्द राहत
एंटी-एजिंग
उपचार
बेहोश दिमाग
सद्भावना
कायाकल्प
विकास हार्मोन
प्रतिरक्षा प्रणाली
शारीरिक आत्मा
इस डेल्टा लहर का उपयोग गहरी ध्यान संगीत, योग संगीत, मालिश के लिए संगीत, स्पा संगीत के रूप में करें। एक अध्ययन संगीत, नींद संगीत और कुल विश्राम संगीत के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने दिमाग और शरीर को आराम दें। इसे ज़ेन ध्यान, एकाग्रता और संतुलन, खींचने और अन्य आराम के तरीकों के लिए उपयोग करें।
एक डेल्टा लहर मनुष्यों में पाया जाने वाला उच्च आयाम मस्तिष्क की लहर है। इन मस्तिष्क तरंगों को थैलेमस से उभरने के लिए सोचा जाता है और आम तौर पर धीमी तरंग नींद (नींद के तीसरे चरण के दौरान) से जुड़े होते हैं। इस अवधि के दौरान डेल्टा तरंगों को अक्सर गहरी नींद के रूप में जाना जाता है। नींद के दौरान, मस्तिष्क चक्र प्रत्येक चरण के दौरान होने वाली मस्तिष्क गतिविधि द्वारा एक दूसरे से अलग-अलग चरणों के माध्यम से भिन्न होता है। डेल्टा तरंगें गहरे नींद चरणों, 3 और रेम से जुड़ी हुई हैं। चरण 3 के दौरान, मस्तिष्क की तरंगों में से आधे से भी कम डेल्टा तरंगें होती हैं, जबकि मस्तिष्क गतिविधि के आधे से अधिक आरईएम नींद के दौरान डेल्टा तरंगें होती हैं। चरण 3 गहरी नींद है और रात की नींद के लगभग 20-25% को शामिल करना चाहिए। इस चरण के दौरान, मस्तिष्क डेल्टा नींद की धीमी और गहरी तरंगों का उत्पादन शुरू होता है। लोग इस बिंदु पर बाहरी वातावरण के बारे में बहुत कम उत्तरदायी और कम जागरूक हैं। डेल्टा तरंग नींद को अक्सर हल्के और गहरी नींद के बीच एक संक्रमणकालीन बिंदु के रूप में माना जाता है। डेल्टा तरंगों को तनाव, चिंता, सोते हुए, फोकस, अवसाद, खुशी, आत्म प्रेरणा, रचनात्मकता, क्रोध, गर्भावस्था और हमारे उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत कुछ प्रभावित करता है। यह वास्तव में आपके नसों को शांत करता है। डेल्टा तरंग गतिविधि में व्यवधान और धीमी तरंग नींद विकारों की विस्तृत श्रृंखला में देखी जाती है। कुछ मामलों में डेल्टा तरंग गतिविधि में वृद्धि या कमी हो सकती है, जबकि अन्य डेल्टा तरंग गतिविधि में व्यवधान के रूप में प्रकट हो सकते हैं। डेल्टा वेव व्यवधान शारीरिक क्षति के परिणामस्वरूप, पोषक तत्व चयापचय, रासायनिक परिवर्तन में परिवर्तन, या आइडियोपैथिक भी हो सकते हैं। डेल्टा गतिविधि में डेल्टा गतिविधि में व्यवधान वयस्कों में नशे कीकरण या भ्रम के दौरान और डिमेंशिया या स्किज़ोफ्रेनिया जैसे विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकारों के निदान लोगों में देखा जाता है।
डेल्टा तरंगों के बारे में दिलचस्प तथ्य:
केटोजेनिक आहार, जो बहुत अधिक हैं कार्बोहाइड्रेट में वसा और निम्न में, डेल्टा तरंग बढ़ने का कारण बन सकता है।
दिलचस्प बात यह है कि शोध में पाया गया है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक डेल्टा तरंग गतिविधि प्रदर्शित करती हैं।
मस्तिष्क विकार भी डेल्टा तरंगों के प्रदर्शन पर असर डाल सकते हैं। पार्किंसंस रोग, स्किज़ोफ्रेनिया, और नारकोलेप्सी सभी डेल्टा तरंग गतिविधि में बदलावों की विशेषता है।
कुछ दवाओं और रसायनों को मस्तिष्क की डेल्टा तरंगों को प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है। अल्कोहल भी डेल्टा तरंगों पर असर डाल सकता है और दीर्घकालिक दुर्व्यवहार डेल्टा गतिविधि में स्थायी परिवर्तनों का कारण बन सकता है।
यह ऐप एक अच्छी नींद सहायता हो सकता है और आपको अनगिनत घंटे प्रदान करता है! मुझे आशा है कि आप संगीत का आनंद लेंगे और इस आराम संगीत को उपयोगी पाएं। इस ऐप को आपके लिए और भी बेहतर बनाने के तरीके पर समीक्षा करें।