विवरण Yoga daily workout－Morning

लचीलेपन और खिंचाव के लिए योग दैनिक वर्कआउट - 42 से अधिक विभिन्न वर्कआउट और 39 विभिन्न अभ्यासों के साथ स्ट्रेच योग कार्यक्रमों का एक सेट है।योगा दैनिक फिटनेस गतिविधि आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा और अच्छा मूड प्राप्त करने की अनुमति देगी।वर्चुअल इंस्ट्रक्टर सभी अभ्यासों के दौरान आपको मदद करेगा और प्रेरित करेगा, बताएगा और दिखाएगा कि प्रत्येक योग लचीलेपन अभ्यासों में से प्रत्येक का प्रदर्शन कैसे किया जाएगा।शरीर के समूह।इंटरनेट पर सर्फिंग करने या टीवी देखने के बजाय - लचीलेपन और ताकत के लिए योग स्ट्रेचिंग करें और साथ ही एक उत्कृष्ट सुबह वार्म -अप करें।यह ऐप कार्यक्रम सभी लोगों के लिए उपयुक्त है - आपको किसी विशिष्ट उपकरण की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास सभी खेल स्तरों के लिए ठीक हैं, बस अपना फोन प्राप्त करें और योग दैनिक कसरत शुरू करें।
अनुप्रयोग विशेषताएं:
the प्रत्येक लचीलेपन योग व्यायाम में विस्तृत वीडियो, ऑडियो और पाठ निर्देश हैं - तो आप वास्तव में कम समय में पता लगा सकते हैं कि सबसे प्रभावी योग कैसे करेंखिंचाव आसन;
and 3 अलग -अलग कार्यक्रम जो जटिलता और अवधि में भिन्न होते हैं और कुल 42 अलग -अलग प्रशिक्षण - एक योग चुनौती बनाते हैं और आखिरकार आप खुद को नहीं पहचानते हैं;
and आप कर सकते हैं अपना खुद का बनाएँआप अपने सुबह के वर्कआउट पर नज़र रखने के लिए, और विस्तृत आंकड़े देखते हैं।
👍 योगा दैनिक वर्कआउट का मन पर, शरीर पर और जीवन पर बहुत अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।इसके अलावा, आपको बस 15-20 मुफ्त मिनट की आवश्यकता है और यहां तक कि इस कम समय की अवधि में सुपर स्ट्रेच योगा वर्कआउट एक महान सकारात्मक प्रभाव देगा।इसलिए, यदि आप लचीलेपन के लिए योग की तलाश कर रहे हैं - तो मुफ्त अभ्यास के साथ यह ऐप आपके लिए है।
🏅 गुड लक!

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