विवरण Xcross Fitness - Diet Plan, Exercise,Calorie Count

आपके सभी फिटनेस टूल्स के लिए एक स्टॉप समाधान। आपका आहार चार्ट, पोषण गणना, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, 1000 शरीर के वजन के व्यायामों को हमने इसे कवर किया। योग, पिलेट्स, वजन प्रशिक्षण, खेल कसरत, कार्डियो, ताकत, 6 पैक एबीएस, धीरज, वसा हानि विशेष रूप से एथलीटों के सभी स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम।
Xcross स्वास्थ्य आपके सभी मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में कुछ मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है।
दूसरी बात, एक्सक्रॉस फिटनेस उन सभी खाद्य पदार्थों के साथ आ रही है जो आप कल्पना कर सकते हैं कि हम सभी को कवर कर रहे हैं, आप हर रोज खाते हैं, एक वास्तविकता की जाँच करने के लिए। Xcross फिटनेस मौलिक रूप से भोजन पर काम करता है, सबसे पहले यह आपको एक आहार योजना देगा- आपको खाने की क्या ज़रूरत है, यह भी आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करेगा, इसलिए आप जो भी खा रहे हैं उसके साथ आप क्या खा रहे हैं उससे तुलना कर सकते हैं। एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आपको अपनी खाने की आदतों को बदलने की आवश्यकता है तो इसका बड़ा अंतर है। हम आपके आहार में स्वादिष्ट और पोषण आधारित भोजन जोड़ने के लिए सैकड़ों खाना पकाने के व्यंजन जोड़ रहे हैं, आप खाद्य सुझावों में उन लोगों की जांच कर सकते हैं।
Xcross फिटनेस निम्नलिखित सुविधाओं के बाद
* आहार योजना
* वर्कआउट्स
* पोषण जानकारी
* आपके खाद्य वरीयताओं के अनुसार खाद्य सुझाव
* दिन-प्रतिदिन मार्गदर्शन के लिए परिवर्तन श्रृंखला
* वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
* योग रूटीन
* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
* चार्ट आपके वजन के रुझानों को ट्रैक करता है
* अपने अनुस्मारक को कस्टमाइज़ करें
* विस्तृत वीडियो और गाइड
* व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें
* सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें।
* परिवर्तन श्रृंखला
* मासिक चुनौतियां
* बॉडीबिल्डिंग श्रृंखला
* ताकत प्रशिक्षण श्रृंखला
* वजन के बिना होम वर्कआउट्स
* वसा जलती हुई वर्कआउट्स और HIIT वर्कआउट्स
* एकाधिक अभ्यास
* फिटनेस कोच
* वर्कआउट के साथ प्राप्त करें