विवरण Total Fitness - Home & Gym training

कुल फिटनेस इस खेल के प्रशंसकों के लिए एक फिटनेस गाइड है। कुल स्वास्थ्य आपको एक बड़ी मात्रा में जानकारी प्रदान करता है जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा। आपके जिम में या घर पर प्रशिक्षण के लिए कुल फिटनेस में कई अभ्यास और वर्कआउट हैं
कुल फिटनेस में निम्नलिखित अनुभाग हैं:
जिम व्यायाम गाइड
जिम में करने के लिए 100 से अधिक विभिन्न व्यायाम व्यायाम की व्याख्या के साथ, शामिल मांसपेशियों, छवियों और एक स्पष्टीकरण वीडियो के बारे में जानकारी
जिम और होम वर्कआउट्स
विभिन्न वर्कआउट्स जो आपको अपने साप्ताहिक कार्य को शेड्यूल करने में मदद करेंगे, जितना आप चाहते हैं या आप कर सकते हैं। आप जिम में या घर पर प्रशिक्षण ले सकते हैं अपने आप को हराएं और कुछ ऐसे लक्ष्यों तक पहुंचें, जो कुल फिटनेस आपको प्रस्तावित करता है, इन वर्कआउट के साथ अपने सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षण तक पहुंचने का प्रयास करें।
मेरी प्रगति
कुल फिटनेस आपको इस अनुभाग के साथ अपने सुधारों की निगरानी करने में मदद करता है। यहाँ, आप अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स), फैट%, और अपनी ताकत को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
वर्कआउट बिल्डर
अपना वर्कआउट बनाएं!
न्यूट्रीशन
कुल फिटनेस आपको पोषण संबंधी सलाह के साथ जिम में आपके काम का समर्थन करने में मदद करेगी ताकि आप जान सकें कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या, कब और कैसे खाना है।
उपयोगिताएँ
कुल स्वास्थ्य आपको अपने आईएमसी की गणना करने का तरीका प्रदान करता है। फैट%, और आपकी ताकत।
यह ऐप निशुल्क है, हम केवल आपसे आपकी सकारात्मक रेटिंग के लिए पूछते हैं ताकि अधिक से अधिक लोग ऐप को जान सकें और हम इसे बेहतर बना सकते हैं
हमें उम्मीद है कि आपको यह पसंद आएगा !!