Marathon Trainer - 26.2 42K

का वर्णन 26.2 Trainer

Are you finding some interesting apps? 20,000+ users downloaded 26.2 Trainer latest version on 9Apps for free every week! You will feel better when you start playing This hot app was released on 2020-05-27. It get a lot of recognition after release.
■ The Official Marathon Trainer App
■ Official partners and the ONLY C25K (Couch to 5K) app featured on FITBIT and SAMSUNG smart watches!
■ Featured on The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, and many more!
From the same makers of the #1 C25K Trainer app, Marathon Trainer follows the same successful recipe to create an easy simple 26.2 (42k) program, best suited for first-time marathoners and those who are new to running. The program uses a blend of running and power walking in training and racing. You’ll soon be able to run-walk the entire marathon.
≈ Free Trial ≈
◉ Train the first week for free!
≈ Real-Life Inspirational Transformations ≈
◎ Over 175,000 Likes and 1500 Success Photos at facebook.com/c25kfree
◎ Our community inspires one another (and inspires us!) everyday. Hear some of their amazing stories.
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IMPORTANT: This app will train you to complete a full 26.2 (42k) distance using a RUN/WALK ratio
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This proven 20 week plan is designed for true beginner/novice runners who want to train for a marathon, but have very little running experience. This run/walk program is perfect for newcomers, as the walk breaks help mentally break up the race into segments, so you can focus on one section at a time. These breaks help make the marathon less grueling, as well as reduces the overall impact and risk of injury.
But don’t think that just because walking is involved that your time will be slower, or that you're accomplishing less. Many veteran runners have posted personal best times after switching to this run walk method! By using a ratio of running and walking, you can manage your fatigue which gives you the muscle resource and mental confidence to handle the later parts of the race.
Slowly build strength and stamina and the blend of walking and running together reduces the overall impact and risk of injury. By the end of the program, you will be READY for your 26.2 (42k) race!
Turn on our award winning music and just press start! Our audio coach will guide you through your run! It's that easy!
★ Features ★
◉ Proven 20 week marathon training run-walk program (1st week free)
◉ Convenient audio coach and alerts
◉ Map your run at the end of your workout!
◉ Light and dark modes
◉ Integrated with Facebook, Twitter, and Instagram
◉ Access to our forums with thousands of veterans and newcomers starting the app. Join the community and meet other runners!
≈ NEW Zen Unlimited Pass - Try it for free! ≈
◉ Award winning music curated from top DJ's!
◉ Scientifically proven to increase motivation by 35%
◉ Unlimited access to all pro features across ALL Zen Labs Fitness running apps
◉ Unlock calories and distance stats
◉ Full access to C25K, 10K, 13.1, and 26.2 programs
◉ 4 apps for the price of 1!
★ Love this app? We have a complete suite of health and fitness apps that covers all your fitness needs.
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
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Facebook: @C25Kfree
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★ The Forums are a great place to ask all your fitness questions!
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Questions/comments regarding the app? Please email us at contactus@zenlabsfitness.com, or visit us at www.zenlabsfitness.com.
Legal Disclaimer
This app and any information given by it or by Zen Labs LLC are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
■ आधिकारिक मैराथन ट्रेनर ऐप
आधिकारिक भागीदार और केवल C25K (CK to 5K) ऐप FITBIT और सैमसंग स्मार्ट घड़ियों पर चित्रित किया गया है!
न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजेल्स टाइम्स, द वाशिंगटन पोस्ट, द गार्जियन, द हफिंगटन पोस्ट, मेन्स फिटनेस, फोर्ब्स, मास्साब, ग्लैमर मैगज़ीन, पॉप्सुगर फिटनेस, सीबीएस न्यूज़, एनबीसी न्यूज़, मैकवर्ल्ड, कॉस्मोपॉलिटन, लाइफहैकर, वेबएमडी, और बहुत सारे!
# 1 C25K ट्रेनर ऐप के समान निर्माताओं से, मैराथन ट्रेनर एक आसान सरल 26.2 (42k) कार्यक्रम बनाने के लिए एक ही सफल नुस्खा का पालन करता है, जो पहली बार मैराथन करने वालों के लिए सबसे अच्छा अनुकूल है और जो चलने में नए हैं। कार्यक्रम प्रशिक्षण और रेसिंग में चलने और बिजली चलने के मिश्रण का उपयोग करता है। आप जल्द ही पूरा मैराथन दौड़ने-चलने में सक्षम हो जाएंगे।
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◎ हमारा समुदाय हर रोज एक दूसरे को प्रेरित करता है (और हमें प्रेरणा देता है!)। सुनिए उनकी कुछ अद्भुत कहानियां।
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महत्वपूर्ण: यह ऐप आपको RUN / WALK अनुपात का उपयोग करके पूर्ण 26.2 (42k) दूरी पूरा करने के लिए प्रशिक्षित करेगा
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यह सिद्ध 20 सप्ताह की योजना सच्चे शुरुआती / नौसिखिए धावकों के लिए डिज़ाइन की गई है जो मैराथन के लिए प्रशिक्षित करना चाहते हैं, लेकिन बहुत अधिक चलने वाला अनुभव है। यह रन / वॉक प्रोग्राम नए लोगों के लिए एकदम सही है, क्योंकि वॉक ब्रेक मानसिक रूप से दौड़ को सेगमेंट में तोड़ने में मदद करता है, इसलिए आप एक समय में एक सेक्शन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। ये ब्रेक मैराथन को भीषण बनाने में मदद करते हैं, साथ ही चोट के समग्र प्रभाव और जोखिम को कम करते हैं।
लेकिन यह मत सोचो कि सिर्फ इसलिए कि चलना शामिल है कि आपका समय धीमा होगा, या आप कम पूरा कर रहे हैं। कई दिग्गज धावकों ने इस रन वॉक विधि पर स्विच करने के बाद व्यक्तिगत रूप से सर्वश्रेष्ठ पोस्ट किया है! दौड़ने और चलने के अनुपात का उपयोग करके, आप अपनी थकान का प्रबंधन कर सकते हैं जो आपको दौड़ के बाद के भागों को संभालने के लिए मांसपेशी संसाधन और मानसिक आत्मविश्वास देता है।
धीरे-धीरे ताकत और सहनशक्ति का निर्माण करें और एक साथ चलने और दौड़ने का मिश्रण चोट के समग्र प्रभाव और जोखिम को कम करता है। कार्यक्रम के अंत तक, आप अपने 26.2 (42k) दौड़ के लिए तैयार हो जाएंगे!
हमारे पुरस्कार विजेता संगीत को चालू करें और बस प्रेस शुरू करें! हमारे ऑडियो कोच आपको अपने रन के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे! इट्स दैट ईजी!
★ सुविधाएँ ★
◉ साबित 20 सप्ताह मैराथन प्रशिक्षण रन-वॉक कार्यक्रम (1 सप्ताह मुफ्त)
◉ सुविधाजनक ऑडियो कोच और अलर्ट
◉ अपनी कसरत के अंत में अपना रन मैप करें!
◉ प्रकाश और अंधेरे मोड
With फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम के साथ एकीकृत
◉ हजारों मंचों के साथ हमारे मंचों तक पहुंचें और ऐप शुरू करने वाले नए लोग। समुदाय में शामिल हों और अन्य धावकों से मिलें!
≈ न्यू ज़ेन अनलिमिटेड पास - इसे मुफ्त में आज़माएं! ≈
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◉ 35% से प्रेरणा बढ़ाने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध
Labs ऑल ज़ेन लैब्स फिटनेस रनिंग ऐप में सभी प्रो फीचर्स के लिए असीमित एक्सेस
Lock कैलोरी और दूरी आँकड़े अनलॉक करें
Access C25K, 10K, 13.1, और 26.2 कार्यक्रमों तक पूर्ण पहुंच
1 की कीमत के लिए the 4 ऐप्स!
★ इस एप्लिकेशन को प्यार करते हो? हमारे पास स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स का एक पूरा सूट है जो आपकी सभी फिटनेस आवश्यकताओं को कवर करता है।
7 मिनट का वर्कआउट - https://goo.gl/WQuX61
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यह ऐप और इसके द्वारा या ज़ेन लैब्स एलएलसी द्वारा दी गई कोई भी जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। वे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में अभिप्रेत नहीं हैं और न ही निहित हैं। किसी भी फिटनेस प्रोग्राम को शुरू करने से पहले आपको हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।