विवरण Fitness and Bodybuilding

इस एप्लिकेशन में, आप प्रत्येक मांसपेशियों के लिए विशिष्ट और विभिन्न व्यायाम मिलता है और एनिमेटेड चरित्र के साथ सचित्र। यह पेट, छाती, गर्दन, पीठ, कंधे, मछलियां, triceps, अग्रभुजा, glutes, हैमस्ट्रिंग, जांघों और बछड़ों की मांसपेशियों के लिए व्यायाम भी शामिल है। यह फूहड़ भी शामिल है, बैठ, ऊपर धक्का, ऊपर खींचने, ठोड़ी अप, खिंचाव, झूले, संकट, प्रेस और अन्य वर्कआउट। इस एप्लिकेशन को स्वयं प्रशिक्षित तगड़े के लिए एक अनिवार्य व्यायाम गाइड है और इस तरह यह आप में से हर एक के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में काम करते हैं।
स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव - होम व्यायाम - यह ऐप्लिकेशन आपको समय की एक छोटी अवधि के भीतर, महान परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। इस एप्लिकेशन के आप अपने खुद के कार्यक्रम है कि अपनी आवश्यकताओं फिट होगा बनाने के लिए अनुमति देता है। इसके अलावा, स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव - होम व्यायाम हर पेशी के लिए अभ्यास का एक व्यापक डेटाबेस, एक विस्तृत वर्णन और प्रत्येक व्यायाम के लिए एनीमेशन के साथ है। इसके अलावा, हमारे अनुप्रयोग शरीर सौष्ठव, पावर लिफ्टिंग और फिटनेस के लिए कसरत की योजना प्रदान करता है। क्यों महंगा प्रशिक्षकों के लिए भुगतान करते हैं जब आप इसे खुद कर सकते हैं?
स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव का चयन करके - अपने वर्कआउट के लिए घर व्यायाम एप्लिकेशन आपको मिलता है:
ये किसी भी जिम उपकरणों के बिना किया जाता है।
व्यायाम की मांसपेशियों के 6 प्रकार के सुधार करने के लिए
- पेट कसरत मदद आप छह पैक है
- शस्त्र
- बट वर्कआउट
- पैर वर्कआउट
- वापस
- छाती

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