विवरण Challenge Yourself - Daily Habit And Goal Tracker

केवल 3 सप्ताह लगते हैं!
अपने आप को एक नई आदत या लक्ष्य विकसित करने या एक बुरी आदत को तोड़ने का सबसे आसान तरीका है जो आदत ट्रैकर के लिए बहुत अधिक विकल्प है।
यह निःशुल्क ऐप 'डैरेन हार्डी' के यौगिक प्रभाव के आधार पर बनाया गया है, बस आदत ट्रैकर पर आधारित है 😷😷😷
इस प्रकार नई आदतें बनाई गई हैं: एक क्यू, एक दिनचर्या, और एक इनाम डालकर, और फिर एक लालसा की खेती करना जो लूप को चलाता है। 😊😊😊😊😊
आदत हमारी सफलता का अनिवार्य हिस्सा हैं, यदि आप अपने लक्ष्य को ट्रैक करते हैं और नोट करते हैं तो आप अपनी आदत को तोड़ते हैं, यह ऐप आपको इस तरह से मदद करेगा
समर्थन नहीं करता है केवल दैनिक आदतें, लेकिन अधिक जटिल कार्यक्रमों के साथ भी आदतें, जैसे हर सप्ताह 3 बार; एक बार हर दूसरे सप्ताह; या हर दूसरे दिन।
वैज्ञानिक कहते हैं कि, यदि आप एक आदत तोड़ते हैं, तो आप ट्रैक करना शुरू करते हैं, आदत ट्रैकर
इस ऐप की सुविधा
• कई आदतों को ट्रैक करें, दो या लक्ष्यों को दोहराएं, प्रत्येक अपने स्वयं के कैलेंडर में
• शक्तिशाली अनुस्मारक - प्रति दिन कई बार, एक समय अवधि के भीतर दोहराएं, ध्वनि और कंपन वैकल्पिक
• समुदाय के साथ चैट करें और अपनी आदत को हल करें समस्याएं
• फ़ोल्डर के माध्यम से अपनी आदतों का आयोजन
• प्रत्येक तिथि पर एक नोट्स लिखें, जो आपकी आदत को ट्रैक करने में मदद करेगा
• गोल्डन बैज - सुनहरे बैज की मदद से, आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा दे सकते हैं ।
• दैनिक पत्रिकाएं - आप दैनिक पत्रिकाएं बना सकते हैं जो आपकी आदतों को ट्रैक करेंगे
• साझा करें - अपने दोस्तों के साथ चुनौती साझा करें
• नि: शुल्क- यह बिल्कुल मुफ्त है, कोई छुपा शुल्क नहीं है।