Les meilleurs conseils de course pour tous les temps
Nous partageons leurs très bons conseils pour courir rapidement, long et fort pour aider Elite Runner, coach, médecins et plus demandés.
Arrêtez ce combat ! "
C'est pourquoi un accroissant marathoner a beaucoup crié au milieu du marathon de l'air et de dos.
>" Ne pas combattre l'air, l'homme, "dit-il. «Prenez la vitesse jusqu'à ce que tournez-vous, puis prenez la vitesse lorsque le vent est sur votre dos.»
C'est la simplicité de conseil! Tant qu'il l'a mentionné, j'ai été creusé. Le vent était maudit, j'allais garder ma vitesse ou essayer de mourir. Merci pour l'avis de ce marathoner expérimenté, je n'étais pas. J'ai fini de courir une bonne course.
Je me suis souvenu de mon conseil dans chaque course orageuse et a assisté après. C'est la raison pour laquelle il s'agit d'un excellent conseil: comme un ami de confiance, il sera toujours là quand vous en aurez besoin.
de quelques conseils mobiles mémorables, des experts passés et actuels glanés.
Les meilleurs conseils de course de tous les temps
Nous avons posé des coureurs d'élite, des entraîneurs, des médecins, etc., de partager leurs meilleurs conseils pour vous aider à courir de plus en plus longs, plus rapides, plus longs et plus forts.
"Arrête de me battre!
"Ne combattez pas le vent, l'homme," dit-il. "Attendez que le retournement, therchez le rythme lorsque le vent est à votre arrière."
La simplicité de ce conseil! Jusqu'à ce qu'il l'ait mentionné, j'ai été creusé dans Le vent sera damné, j'allais garder mon rythme ou mourir essayer. Grâce à ce conseil de ce vétéran Marathoner, je n'ai pas fait ni. J'ai fini par courir une grande course.
Je me souvenais de son conseil dans chaque course venteuse et courir depuis C'est la chose un bon conseil: comme un ami de confiance, ce sera toujours là quand vous en avez besoin.
Voici quelques conseils de course mémorables, glanés d'experts passés et présents.
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