La descripción de Bhavana

Bhavana trabaja con un dispositivo EEG para ayudar a monitorear su calma y conciencia interna. La aplicación tiene una función de neurofeedback incorporada que le permite monitorear su mente en tiempo real, lo que proporciona un mecanismo de advertencia cuando la mente se agita o pierde el enfoque. El análisis de ondas cerebrales y los gráficos estadísticos se proporcionan en la aplicación para reflejar sus condiciones mentales durante un período de tiempo.
Nuestros algoritmos se basan en estudiar numerosos documentos de investigación científica y examinamos cuidadosamente la experiencia diaria de los meditadores con experiencia en 2 aspectos clave de la meditación que se utilizan para determinar el progreso de la meditación durante miles de años. Son la concentración de la mente (también conocida como Samadhi) y el conocimiento de la perspicacia (también conocido como Vipassana).
Simplemente puso, ganando el control de tu mente tu nivel de aumentos naturales de concentración que te ayudarán a experimentar y la paz y la armonía dentro de ti. Por otro lado, ganando una visión de su mente y cuerpo, estará plenamente consciente del fenómeno cambiante constante dentro de usted.
En la aplicación, presentamos una técnica de meditación muy útil llamada Anapanasati (consciente de la respiración natural). Constantemente consciente de su incómodo y saliente de su aliento natural, podrá calmar su mente y experimentar la paz y la armonía dentro de usted, que puede ser plenamente consciente de los cambios sutiles que tienen lugar en todo momento dentro de su mente y cuerpo. . Como resultado, podrá corregir sus patrones de comportamiento, reducir el estrés y mejorar su calidad de vida general.

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